PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Th8Rhx-DC87D7EEd6uVp/752b685f2b5fd214be92f7b2fd8b0d.jpeg "Gustări sănătoase din fulgi de ovăz")
Sursa :: minadezhda from Getty Images
Gustări sănătoase din fulgi de ovăz
Rețeta pentru gustări sănătoase și gustoase făcute din fulgi de ovăz și banane.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
12
- 2 ks banană
- 250 g fulgi de ovăz
- 2 ks Ouă mari
- 60 g Miere
- 1 linguriță Praf de copt
- 1⁄2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță extract de vanilie
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Preîncălziți cuptorul la 180°C și pregătiți forma de muffins. În fiecare bucată, introduceți un coșuleț de hârtie.
2. Pasul
Zdrobiți bananele într-o pastă. Adăugați fulgi de ovăz, ouă, miere, praf de copt, bicarbonat de sodiu și extract de vanilie.
3. Pasul
Coacem biscuiți sănătoși timp de 15-20 de minute.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Ddcv0JgLOsjBy0EfULuo/e31743e2d5f8f0fece53027e86e3d2.jpeg "Previzualizare rețetă Biscuiți fitness")
Biscuiți fitness
Biscuiții fitness sunt o alternativă sănătoasă și gustoasă la biscuiții obișnuiți. Sunt plini de fibre și proteine de înaltă calitate, astfel încât vă vor satura perfect și, în același timp, vor susține sistemul dvs. digestiv.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/IKKNqpI-qz5hkMWmQbTH/0a2677872408b8d84043895bf26645.jpeg "Previzualizare rețetă Ruladă fără făină")
Ruladă fără făină
Rulade..... din nou un desert delicios și cremos de care oaspeții sunt mereu încântați. De data aceasta, cu nuci și cremă de ciocolată, în plus, fără gluten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/B9vrsVIrL55xDcIgtgOb/1aac97e40b358a42748b7d0fae0532.jpeg "Previzualizare rețetă Prăjitură răcoroasă cu căpșuni și cremă de brânză")
Prăjitură răcoroasă cu căpșuni și cremă de brânză
Această prăjitură cu căpșuni este perfectă pentru a vă bucura de dulceața sezonului de vară. Blatul pufos este umplut cu un amestec delicios de căpșuni proaspete și cremă de brânză, iar deasupra este acoperit cu o glazură fină de zahăr pudră.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/bKjz9uL1LeC3qt8CvWGl/6083a8441843c7fd8ae5f21fe11907.jpeg "Previzualizare rețetă Ruladă fără făină")
Ruladă fără făină
Ruladă cu cremă de arahide și gem de mere. O ruladă excelentă, umedă, plină de ingrediente fabuloase și, pe deasupra, fără gluten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/IM7BANj9tdD0qDwch33M/584b27ec58e1bd7732aa1770c71345.jpeg "Previzualizare rețetă Banana bară de ciocolată cu banane")
Banana bară de ciocolată cu banane
Pentru mine, combinația de banane și ciocolată a fost întotdeauna cea mai bună. Îmi place aroma fină și dulce a bananei, care este completată minunat de ciocolată. În plus, acest baton de ciocolată cu banane este rapid și ușor de făcut. Cred că este startul perfect în lumea deserturilor.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/qi1x5iuFRh5xK1BQFakv/1b6d203e839a61706362466190973b.png "Previzualizare rețetă Biscuiți vegani de vanilie fără ou")
Biscuiți vegani de vanilie fără ou
Aceștia nu sunt doar biscuiți fără ouă, cu aroma lor delicată de vanilie și textura sfărâmicioasă, practic se topesc în gură. Am creat această rețetă atunci când căutam o modalitate de a coace biscuiți delicioși pentru prietenul meu care este alergic la ouă. De-a lungul anilor, a fost îmbunătățită din nou și din nou, iar acum îi coc nu doar de Crăciun, ci pe tot parcursul anului.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/sUrXR8buJAbT7EDCVO3L/25ca613a20dfc024515ab1a3f91862.jpeg "Previzualizare rețetă Briose cu banane și zmeură")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/-Vq5STposbS1ijrraeyf/bf90f9f6b96f478a80da124efedcd0.jpeg "Previzualizare rețetă Desert cu brânză de vaci și Nutella în pahare")
Desert cu brânză de vaci și Nutella în pahare
Un desert simplu și rapid pe care îl poate face oricine.
Rețete similare
Biscuiți fitness
Biscuiții fitness sunt o alternativă sănătoasă și gustoasă la biscuiții obișnuiți. Sunt plini de fibre și proteine de înaltă calitate, astfel încât vă vor satura perfect și, în același timp, vor susține sistemul dvs. digestiv.
Ruladă fără făină
Rulade..... din nou un desert delicios și cremos de care oaspeții sunt mereu încântați. De data aceasta, cu nuci și cremă de ciocolată, în plus, fără gluten.
Prăjitură răcoroasă cu căpșuni și cremă de brânză
Această prăjitură cu căpșuni este perfectă pentru a vă bucura de dulceața sezonului de vară. Blatul pufos este umplut cu un amestec delicios de căpșuni proaspete și cremă de brânză, iar deasupra este acoperit cu o glazură fină de zahăr pudră.
Ruladă fără făină
Ruladă cu cremă de arahide și gem de mere. O ruladă excelentă, umedă, plină de ingrediente fabuloase și, pe deasupra, fără gluten.
Banana bară de ciocolată cu banane
Pentru mine, combinația de banane și ciocolată a fost întotdeauna cea mai bună. Îmi place aroma fină și dulce a bananei, care este completată minunat de ciocolată. În plus, acest baton de ciocolată cu banane este rapid și ușor de făcut. Cred că este startul perfect în lumea deserturilor.
Biscuiți vegani de vanilie fără ou
Aceștia nu sunt doar biscuiți fără ouă, cu aroma lor delicată de vanilie și textura sfărâmicioasă, practic se topesc în gură. Am creat această rețetă atunci când căutam o modalitate de a coace biscuiți delicioși pentru prietenul meu care este alergic la ouă. De-a lungul anilor, a fost îmbunătățită din nou și din nou, iar acum îi coc nu doar de Crăciun, ci pe tot parcursul anului.
Desert cu brânză de vaci și Nutella în pahare
Un desert simplu și rapid pe care îl poate face oricine.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/2w3ICIPo5OYMObMNbMNA/24c842072eb65c2a655bc6eb335fb1.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de ciocolată fără ouă")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4-7K5aZ5ug3OcjOjZRlm/5208aa88e57d0358bf3af898ff3317.jpeg "Previzualizare rețetă Deliciul pufos cu mac: Rețeta simplă pentru prăjitura perfectă!")
Deliciul pufos cu mac: Rețeta simplă pentru prăjitura perfectă!
Îndrăznește să experimentezi cu acest desert cu mac, care are un gust unic și o textură pufoasă. Cu o rețetă simplă, această prăjitură este perfectă pentru orice ocazie, fiind un deliciu plin de savoare și aromă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/LWZ0NtGVD1LScA4PNbG2/7e46901450724b007d04a234994349.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitură Delicioasă cu Brânză de Vaci")
Prajitură Delicioasă cu Brânză de Vaci
Prăjitura Delicioasă cu Brânză de Vaci este o prăjitură cu o crustă crocantă și o cremă fină și aromată, o explozie de arome și texturi. Această rețetă cu brânză de vaci este perfectă pentru orice eveniment sau masă festivă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1zJdE4lQwoKmjs5MzxQx/a9f1495063bd77f37cdca68d2f2e62.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite de post cu lapte de soia, fine și delicioase")
Clătite de post cu lapte de soia, fine și delicioase
O alternativă delicioasă și sănătoasă la clătitele tradiționale, fiind pregătite fără ouă, lapte sau alte produse de origine animală. Acestea sunt pline de arome și se pot umple cu diferite gemuri, nuci sau fructe proaspete pentru un mic dejun.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/tzV0-njTi33JT_OeVJzi/024fba06a339760ddb25a32000fc18.jpeg "Previzualizare rețetă Cartofi natur la tigaie, sănătos și crocant")
Cartofi natur la tigaie, sănătos și crocant
Această rețetă simplă de cartofi natur transformă un ingredient obișnuit într-un preparat delicios și crocant, perfect pentru a fi servit ca garnitură sau ca atare. Este ușor de făcut și ideală pentru a fi savurată alături de familia și prietenii tăi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/3tOHJng2yKj2KFX5wMMO/1ec7be6076a717134ba006aac5266a.jpeg "Previzualizare rețetă Galetă cu piersici")
Galetă cu piersici
O rețetă excelentă pentru o galetă proaspătă cu piersici, completată cu gem și brânză dulce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/6pNrOD7DsRZmE0fzMqTR/44bf8996f6ae611dfedf2f0ea06574.jpeg "Previzualizare rețetă Paste cu sos alb cremos (fără carne)")
Paste cu sos alb cremos (fără carne)
Această pastă delicioasă este pregătită cu un sos alb cremos, care este atât de bogat în arome, încât vă va face să vă lingeți degetele! Perfectă pentru o cină romantică sau o masă în familie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nEaHqgs9mCFbGSJVyQD3/7b57ff00fa5feafb5bae08d5f59ad1.jpeg "Previzualizare rețetă Cotlet de porc la cuptor cu sos de miere și usturoi")
Cotlet de porc la cuptor cu sos de miere și usturoi
Cotletul acesta este un preparat deosebit, care îmbină aromele puternice și dulci-amarui ale sosului de miere și usturoi cu textura fragedă și suculentă a cotletului de porc. Perfect pentru o cină specială sau o masă festivă.
