PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/SKCV3R1kldqiHgRcH4wC/66f4468a1cae80363e0b907d638090.jpeg "Smoothie de banane fără lapte")
Sursa :: bit245 from Getty Images
Smoothie de banane fără lapte
Rețetă pentru un smoothie de banane ușor și sățios, folosind apă în loc de lapte.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
2
- 2 Maturat banane
- 1⁄2 cană Ape
- 1 Lingura miere
- 1⁄2 linguri Esență de vanilie
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
5 min.
1. Pasul
Se decojesc bananele și se taie în bucăți mai mici.
2. Pasul
Se pun toate ingredientele într-un blender și se amestecă bine. În timp ce mixam, am observat că dacă smoothie-ul este prea gros, mai adaug puțină apă sau lapte de migdale.
3. Pasul
La final, dacă vă place un gust mai dulce, adăugați în smoothie o linguriță de miere și esență de vanilie.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/5nH0IcikKtTJCp6-Q0WX/1598a0d4468d00ce3a99e645b21ff9.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun")
Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun
Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/fzG7Mg9jzEiLW23WMWbS/e97bef87113ee3f21a41663aa90705.jpeg "Previzualizare rețetă Banana smoothie pentru pierderea în greutate")
Banana smoothie pentru pierderea în greutate
Smoothie de banane cu semințe de chia Este o soluție excelentă pentru un mic dejun sănătos, care te va umple și îți va da energie pentru întreaga dimineață.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/LjxQCKwBA85X-pMYYVsv/3b7e3ed002a280bd671390dac06877.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango")
Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango
Această băutură tropicală este o modalitate excelentă de a vă începe dimineața sau de a vă ridica după-amiaza.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/NoyBx-AgZ3UpcMjEp6Sb/440fcab5f206256cc886d5a409adb6.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie cu ananas")
Smoothie cu ananas
Un smoothie răcoritor și sănătos cu ananas, ideal pentru a începe ziua sau ca o gustare rapidă. Această băutură nutritivă este bogată în vitamine și minerale.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/uXrKYsShkYScECVWzAxr/b769ff0626fadebe7f70bfea7ad740.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie de sfeclă")
Smoothie de sfeclă
Un smoothie revigorant și sănătos, plin de vitamine. Sfecla adaugă o aromă unică, iar morcovul aduce dulceața. Această rețetă este simplă și rapidă, astfel încât este ideală pentru micul dejun sau ca un gustare rapidă în timpul zilei.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/W68TO5zW5XT8vXShMiFk/5db0d206cb534c0a6051089d5c0583.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie de banane și mere")
Smoothie de banane și mere
Smoothie-ul de banane și mere este o băutură răcoritoare, ideală pentru începutul zilei sau pentru o gustare rapidă în timpul zilei.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/XGLbTljEtwyyOkGksV6b/5765d57b4509ed9dda77a56a258199.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie cu măr și banană")
Smoothie cu măr și banană
O rețetă excelentă pentru un smoothie răcoritor și sănătos cu măr și banană, care este plin de vitamine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/NWTv4oLzIRXejflsUN9R/0a9cc9250f725e75e5248613ff5fde.jpeg "Previzualizare rețetă Visinata plina de aroma")
Visinata plina de aroma
Savurați visinata rece ca un digestiv după masă sau folosiți-o pentru a adăuga o notă aromată în diferite rețete de desert sau prăjituri.
Rețete similare
Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun
Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!
Banana smoothie pentru pierderea în greutate
Smoothie de banane cu semințe de chia Este o soluție excelentă pentru un mic dejun sănătos, care te va umple și îți va da energie pentru întreaga dimineață.
Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango
Această băutură tropicală este o modalitate excelentă de a vă începe dimineața sau de a vă ridica după-amiaza.
Smoothie cu ananas
Un smoothie răcoritor și sănătos cu ananas, ideal pentru a începe ziua sau ca o gustare rapidă. Această băutură nutritivă este bogată în vitamine și minerale.
Smoothie de sfeclă
Un smoothie revigorant și sănătos, plin de vitamine. Sfecla adaugă o aromă unică, iar morcovul aduce dulceața. Această rețetă este simplă și rapidă, astfel încât este ideală pentru micul dejun sau ca un gustare rapidă în timpul zilei.
Smoothie de banane și mere
Smoothie-ul de banane și mere este o băutură răcoritoare, ideală pentru începutul zilei sau pentru o gustare rapidă în timpul zilei.
Smoothie cu măr și banană
O rețetă excelentă pentru un smoothie răcoritor și sănătos cu măr și banană, care este plin de vitamine.
Visinata plina de aroma
Savurați visinata rece ca un digestiv după masă sau folosiți-o pentru a adăuga o notă aromată în diferite rețete de desert sau prăjituri.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9asJNIxLAxGowt2xz-Um/198c92c1693b4d11e486d93b5ac8bd.jpeg "Previzualizare rețetă Cheesecake cu fructe și mascarpone, fără coacere")
Cheesecake cu fructe și mascarpone, fără coacere
Cheesecake-ul cu fructe și mascarpone, fără coacere, este un desert delicat și proaspăt pe care îl apreciați în special în lunile de vară. Este rapid și ușor de preparat și efectul său răcoritor este perfect pentru a încheia pe o notă dulce ziua.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nS8DeIRG5A2AP0uxeKkK/69f8f35a98320136984d956ad50b47.jpeg "Previzualizare rețetă Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată")
Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată
O alegere perfectă pentru orice amator de dulciuri. Este bogată, cremoasă și cu un gust intens de ciocolată, perfectă pentru a fi utilizată ca umplutură pentru prăjituri, torturi sau pentru a fi servită cu fructe sau biscuiți.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/vV-clZZ31qSEdp3iDtoj/25c6058df6102fd074c5f35045a24a.jpeg "Previzualizare rețetă Croissante cu vanilie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/3j3mz4Ghk6I9cCV_6Axd/7e521ef7ad1552c71a331f4f2ff256.jpeg "Previzualizare rețetă Cum se face crema de hrean de casă")
Cum se face crema de hrean de casă
Nimic nu se compară cu crema de hrean proaspăt preparată. Aceasta aduce o notă delicioasă oricărui fel de mâncare cu carne și servește ca un condiment excelent pentru sandvișuri.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Ly0pfqiW06uti8QCZaYP/b04c17b85cb0696ac0209f9f47869a.png "Previzualizare rețetă Biscuiți din albuș de ou cu nuci")
Biscuiți din albuș de ou cu nuci
Întotdeauna îmi place să fac această rețetă de biscuiți cu albușuri de ou atunci când îmi rămân albușuri de ou după ce le-am copt. Este super ușor, iar biscuiții sunt delicioși și cu un conținut ridicat de proteine. Sunt perfecți pentru o gustare între mese sau pe drum.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/maCzEJb-1EcCu58ZSXDf/a3fde094c4d0e99c534a78bbc0c43c.jpeg "Previzualizare rețetă Pandișpan pufos cu vișine coapte")
Pandișpan pufos cu vișine coapte
Acest pandișpan cu visine coapte este desertul perfect pentru a-ți răsfăța papilele gustative în sezonul de primăvară! Blatul moale și pufos se combină perfect cu dulceața și aroma visinelor coapte, creând o explozie de gusturi în fiecare mușcătură.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/noul3Wyc_vHTAlB1P-RE/086faac5c4f86150c36e46963a5943.jpeg "Previzualizare rețetă Rulada aperitiv cu somon și cremă de brânză - un deliciu pentru papilele gustative")
Rulada aperitiv cu somon și cremă de brânză - un deliciu pentru papilele gustative
Această ruladă este un amestec savuros de somon afumat, cremă de brânză, verdețuri și condimente, înfășurat într-un aluat crocant. Este perfectă pentru o masă festivă sau pentru a fi savurat într-un moment special alături de prieteni și familie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Zp-VvD3YKxWhaQJtkW-M/39c036b72fc528c6607080bf8402c5.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de rață la tigaie, simplu și delicios")
Piept de rață la tigaie, simplu și delicios
Această rețetă simplă și delicioasă îți va arăta cum să gătești un piept de rață perfect, cu o crustă crocantă și o carne suculentă și savuroasă. Este o modalitate ușoară de a impresiona oaspeții la o cină elegantă sau de a-ți răsfăța familia.
