PUBLICITATE
   
Brownies sănătoase cu banane
Batem ouăle cu zahăr până devin spumoase. Adăugăm bananele pișate, uleiul de cocos (topit), făina, bicarbonatul de sodiu, cacaoa, vanilia. Ungem tava cu ulei de cocos, turnăm aluatul. Putem presăra bucăți de ciocolată.
      PUBLICITATE
   
Ingrediente
porții  
10
 - 4 Banane neglijate
 - 2 ou
 - 100 g ulei de nucă de cocos
 - 100 g Faina de spelta neteda
 - 1 lingură bicarbonat de sodiu
 - 30 g cacao
 - vanilie
 - Bucăți Ciocolată pentru presărat
 - zahăr
 
Ultimele broșuri
      PUBLICITATE
   
Procedura
 30 min.
1. Pasul 
  Am folosit formatul 20 x 26 cm
2. Pasul 
  Într-o ceașcă batem ouăle cu zahărul până se formează spumă. Adăugăm bananele zdrobite, uleiul de cocos (topit), făina, sosa, cacao, vanilie.
3. Pasul 
  Ungem tava cu ulei de cocos, turnam aluatul. Putem presara bucati de ciocolata.
4. Pasul 
  Coacem la 180 de grade aproximativ 30 de minute.