PUBLICITATE

Sursa :: Monkey Business Images from Canva

Piure de spanac

Un aliment sănătos și nutritiv pentru copiii dvs., plin de vitamine.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
3
  • 200 ml Apa pentru sugari Adăugat la
  • 3 bucată Cartofi Adăugat la
  • 100 g Frunza de spanac Adăugat la
  • sare Adăugat la
  • Pulbere macinată Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

20 min.
1. Pasul

Curățăm cartofii și îi tăiem în cuburi mai mici.

2. Pasul

Îi umplem cu apă și adăugăm cimbru sau sare, după gust.

3. Pasul

Când cartofii încep să fiarbă, adăugăm frunzele de spanac spălate și le gătim împreună până se înmoaie.

4. Pasul

Amestecăm mixtura cu blenderul până se transformă în piure.

Rețete similare

Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Tocăniță delicioasă de cartofi
Videorecetă

Tocăniță delicioasă de cartofi

Această tocăniță de cartofi este perfectă pentru o cină rapidă și delicioasă. Cartofii sunt fierți până devin moi și apoi se amestecă cu ceapă și condimente pentru a crea un gust delicios și reconfortant.

Supă de ouă cum făcea bunica în 30 de minute

Supa de ouă este una dintre cele mai simple și totuși cele mai gustoase supe pe care le-am făcut vreodată. Se prepară rapid și fără efort, este sănătoasă și bogată în proteine. Am învățat această rețetă de la bunica mea și de atunci am făcut-o de nenumărate ori, spre deliciul familiei mele. Ingredientele principale sunt, bineînțeles, ouăle, plus condimente fine și legume delicioase.

Tocană vegetariană clasică de morcovi vegetarieni

Tocănița clasică de morcovi este una dintre mâncărurile mele preferate în mod absolut. Îmi amintește întotdeauna de copilăria mea și de mâncărurile reconfortante ale bunicii mele. Acest fel de mâncare sățioasă este ușor de preparat și este ideal pentru zilele reci. Pregătirea acestei tocănițe vegetariene durează aproximativ 60 de minute, dar credeți-mă, merită fiecare minut.

Supă de pui rapidă împotriva răcelii în 30 de minute

Supa de pui este un adevărat clasic. În copilărie, am mâncat-o întotdeauna când nu mă simțeam bine. De atunci, a devenit o masă esențială pentru mine, mai ales în sezonul rece. Am făcut această rețetă de nenumărate ori, reducând timpul de preparare la strictul necesar - perfectă pentru cei dintre noi care nu dispunem de timp, dar care vor totuși să se bucure de o masă caldă, gătită acasă.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă
Videorecetă

Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă

Acest ketchup făcut în casă este perfect pentru cei care caută o alternativă sănătoasă și gustoasă la cel din comerț. Aroma și gustul său sunt inconfundabile și îi va cuceri pe toți cei care îl încearcă.

Mere confiate ca la piața de Crăciun

Merele confiate sunt un mare succes la orice fel de sărbătoare. Această rețetă este rezultatul multor încercări, a dorinței mele de a experimenta și a dorinței de a găsi echilibrul perfect între dulceața zahărului și mărul crocant. Sper să vă placă să o preparați și să o savurați la fel de mult ca și mie.

Tăieței austrieci de casă cu mac

Această rețetă de tăiței cu semințe de mac este un fel de mâncare tradițională populară din bucătăria austriacă pe care am pregătit-o adesea acasă. Interacțiunea dintre găluștele de cartofi dulci, semințele de mac crocante și scorțișoara picantă creează o experiență gustativă irezistibilă.

Chiftele de cartofi ca la bunica

Chiftelele de cartofi sunt un garnitură delicioasă, care se potrivește perfect cu felurile de mâncare cu carne. Au un gust bogat și pământesc de cartofi și sunt minunat de pufoase. Aceste chiftele sunt un fel de mâncare tradițional, popular în multe țări europene, mai ales în Germania.

Rețete similare

Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Tocăniță delicioasă de cartofi
Videorecetă

Tocăniță delicioasă de cartofi

Această tocăniță de cartofi este perfectă pentru o cină rapidă și delicioasă. Cartofii sunt fierți până devin moi și apoi se amestecă cu ceapă și condimente pentru a crea un gust delicios și reconfortant.

Supă de ouă cum făcea bunica în 30 de minute

Supa de ouă este una dintre cele mai simple și totuși cele mai gustoase supe pe care le-am făcut vreodată. Se prepară rapid și fără efort, este sănătoasă și bogată în proteine. Am învățat această rețetă de la bunica mea și de atunci am făcut-o de nenumărate ori, spre deliciul familiei mele. Ingredientele principale sunt, bineînțeles, ouăle, plus condimente fine și legume delicioase.

Tocană vegetariană clasică de morcovi vegetarieni

Tocănița clasică de morcovi este una dintre mâncărurile mele preferate în mod absolut. Îmi amintește întotdeauna de copilăria mea și de mâncărurile reconfortante ale bunicii mele. Acest fel de mâncare sățioasă este ușor de preparat și este ideal pentru zilele reci. Pregătirea acestei tocănițe vegetariene durează aproximativ 60 de minute, dar credeți-mă, merită fiecare minut.

Supă de pui rapidă împotriva răcelii în 30 de minute

Supa de pui este un adevărat clasic. În copilărie, am mâncat-o întotdeauna când nu mă simțeam bine. De atunci, a devenit o masă esențială pentru mine, mai ales în sezonul rece. Am făcut această rețetă de nenumărate ori, reducând timpul de preparare la strictul necesar - perfectă pentru cei dintre noi care nu dispunem de timp, dar care vor totuși să se bucure de o masă caldă, gătită acasă.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă
Videorecetă

Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă

Acest ketchup făcut în casă este perfect pentru cei care caută o alternativă sănătoasă și gustoasă la cel din comerț. Aroma și gustul său sunt inconfundabile și îi va cuceri pe toți cei care îl încearcă.

Mere confiate ca la piața de Crăciun

Merele confiate sunt un mare succes la orice fel de sărbătoare. Această rețetă este rezultatul multor încercări, a dorinței mele de a experimenta și a dorinței de a găsi echilibrul perfect între dulceața zahărului și mărul crocant. Sper să vă placă să o preparați și să o savurați la fel de mult ca și mie.

Tăieței austrieci de casă cu mac

Această rețetă de tăiței cu semințe de mac este un fel de mâncare tradițională populară din bucătăria austriacă pe care am pregătit-o adesea acasă. Interacțiunea dintre găluștele de cartofi dulci, semințele de mac crocante și scorțișoara picantă creează o experiență gustativă irezistibilă.

Chiftele de cartofi ca la bunica

Chiftelele de cartofi sunt un garnitură delicioasă, care se potrivește perfect cu felurile de mâncare cu carne. Au un gust bogat și pământesc de cartofi și sunt minunat de pufoase. Aceste chiftele sunt un fel de mâncare tradițional, popular în multe țări europene, mai ales în Germania.

Reels

Nou