PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/6E8JkFM6qEVK9Fut2w5F/f2d85a3ff1cf27eefe56331dbe33aa.jpeg "Salată de sfeclă roșie coaptă")
Sursa :: foxysgraphic from Canva
Salată de sfeclă roșie coaptă
Aceasta este o salată delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru prânzuri ușoare sau cine. Este plină de vitamine și minerale, datorită sfeclei roșii, spanacului și semințelor. Brânza de capră adaugă o notă cremoasă care completează perfect această salată.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
Salată
- 4 ks sfeclă roșie
- 200 g spanac mic
- 150 g brânză de capră
- 50 g Amestec de semințe
Îmbrăcăminte
- 2 Linguri ulei de măsline
- 1 Linguri Oțet de vin alb
- 1 ks usturoi
- 1 sare și piper după gust
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
45 min.
1. Pasul
Coaceți sfecla roșie în cuptorul preîncălzit la 200°C timp de aproximativ 30 de minute sau până când devine moale. Apoi lăsați-o să se răcească și tăiați-o în bucăți.
2. Pasul
Pregătiți sosul amestecând uleiul de măsline, oțetul de vin alb, usturoiul zdrobit, sarea și piperul.
3. Pasul
Se amestecă spanacul, sfecla, brânza de capră și semințele într-un bol. Adăugați dressingul și amestecați bine.
4. Pasul
Serviți imediat salata sau lăsați-o în frigider să se odihnească, astfel încât aromele să se combine.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/YB3glRo9bE4xjCm1DWSp/c3f13a028bacf9a413440358dcfe7d.png "Previzualizare rețetă Salată de varză de Bruxelles cu portocală și nucă")
Salată de varză de Bruxelles cu portocală și nucă
O salată sănătoasă și crocantă de varză de Bruxelles cu portocale și nuci. O salată perfectă pentru sezonul rece.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/KamNZ8JoftMrx7WFeeVM/2501c09bc5c1850dbdf09130cf1c7f.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de legume cu smântână acră")
Salată de legume cu smântână acră
O salată de legume ușoară și răcoritoare cu smântână acră. Ideală ca prânz ușor sau cină, dar și ca garnitură la principalele mese.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/lFUK_FkTVIIkHGq7ok1v/909286f7ed05ae6863293b9140aa82.png "Previzualizare rețetă Salată de sfeclă roșie cu mere plină de vitamine")
Salată de sfeclă roșie cu mere plină de vitamine
Această rețetă este una dintre preferatele familiei și o fac adesea pentru prânzuri și picnicuri. Este o salată proaspătă și crocantă, cu un gust dulce și acrișor, care merge bine cu pui sau pește la grătar. Combinația de sfeclă și măr conferă acestei salate o colorare frumoasă, iar dacă, la fel ca mine, vă place gustul lămâilor proaspete și al mărarului, atunci această salată este un must pentru voi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/RyoH61jNx2HIgBgbyxgv/e34b6eaeeab1033528c38a851679d1.jpeg "Previzualizare rețetă \"Vogerlsalat\" sau salată de miel cu sos de oțet și muștar")
"Vogerlsalat" sau salată de miel cu sos de oțet și muștar
Ador salatele proaspete, iar Vogerlsalat, cunoscută și sub numele de salată de miel, se află pe lista mea de preferințe. Frumusețea acestei salate este că se prepară rapid și are o aromă minunată de pământ. Îmi place să o servesc cu mâncăruri simple sau atunci când sosesc oaspeți spontani. Salata de miel cu sos de muștar și oțet este deosebit de bună!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/WG3K7K_7dNpiPmnarGq6/615d0efb8a89fb30c11e7244b0b47f.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de paste cu ton")
Salată de paste cu ton
O salată revigorantă și delicioasă, perfectă pentru zilele de vară, grătarele cu prietenii sau ca o masă sănătoasă la serviciu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/5adS2VRH584Su7NtN9A_/89790f42c83cb26b90370d250ea81f.png "Previzualizare rețetă Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană")
Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană
Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/abGSA7v1E-3Z03b0tBW_/285cc695fdb7d26d32888253b713b6.jpeg "Previzualizare rețetă Salată cu broccoli și feta")
Salată cu broccoli și feta
Această salată de broccoli și feta este una dintre mesele mele preferate, simplă, dar gustoasă. Surprinde întotdeauna prin prospețimea și aroma sa. Secretul ei este combinația de broccoli ferm cu roșii moi și brânză feta suculentă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/BfZfEJTlonXLmqO6L2ih/062751d6386b1f0ae7626a2225747a.jpeg "Previzualizare rețetă Salată verde de legume verde")
Salată verde de legume verde
Această salată este preparatul perfect dacă aveți nevoie de ceva crocant, suculent, picant și sănătos, toate în același timp.
Rețete similare
Salată de varză de Bruxelles cu portocală și nucă
O salată sănătoasă și crocantă de varză de Bruxelles cu portocale și nuci. O salată perfectă pentru sezonul rece.
Salată de legume cu smântână acră
O salată de legume ușoară și răcoritoare cu smântână acră. Ideală ca prânz ușor sau cină, dar și ca garnitură la principalele mese.
Salată de sfeclă roșie cu mere plină de vitamine
Această rețetă este una dintre preferatele familiei și o fac adesea pentru prânzuri și picnicuri. Este o salată proaspătă și crocantă, cu un gust dulce și acrișor, care merge bine cu pui sau pește la grătar. Combinația de sfeclă și măr conferă acestei salate o colorare frumoasă, iar dacă, la fel ca mine, vă place gustul lămâilor proaspete și al mărarului, atunci această salată este un must pentru voi.
"Vogerlsalat" sau salată de miel cu sos de oțet și muștar
Ador salatele proaspete, iar Vogerlsalat, cunoscută și sub numele de salată de miel, se află pe lista mea de preferințe. Frumusețea acestei salate este că se prepară rapid și are o aromă minunată de pământ. Îmi place să o servesc cu mâncăruri simple sau atunci când sosesc oaspeți spontani. Salata de miel cu sos de muștar și oțet este deosebit de bună!
Salată de paste cu ton
O salată revigorantă și delicioasă, perfectă pentru zilele de vară, grătarele cu prietenii sau ca o masă sănătoasă la serviciu.
Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană
Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.
Salată cu broccoli și feta
Această salată de broccoli și feta este una dintre mesele mele preferate, simplă, dar gustoasă. Surprinde întotdeauna prin prospețimea și aroma sa. Secretul ei este combinația de broccoli ferm cu roșii moi și brânză feta suculentă.
Salată verde de legume verde
Această salată este preparatul perfect dacă aveți nevoie de ceva crocant, suculent, picant și sănătos, toate în același timp.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_TiDlVscudrWOpvBKL_U/11f35996e1d1bee96282468fe70ddc.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos")
Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos
Acest desert uimitor contine un blat pufos si aromatizat cu vanilie, cu adaos de iaurt pentru o textura cremoasa si stafide pentru o dulceata naturala.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/j4qMbdPd1TZyfxpn5wuk/e575ce58b4b897d29669cb2a815862.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de ciocolată decadent: o explozie de arome și texturi!")
Tort de ciocolată decadent: o explozie de arome și texturi!
Acest tort de ciocolată este un deliciu pentru orice iubitor de ciocolată. Straturi bogate de blat de ciocolată, umplut cu cremă de ciocolată fină și decorat cu ciocolată topită și fructe proaspete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Zp-VvD3YKxWhaQJtkW-M/39c036b72fc528c6607080bf8402c5.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de rață la tigaie, simplu și delicios")
Piept de rață la tigaie, simplu și delicios
Această rețetă simplă și delicioasă îți va arăta cum să gătești un piept de rață perfect, cu o crustă crocantă și o carne suculentă și savuroasă. Este o modalitate ușoară de a impresiona oaspeții la o cină elegantă sau de a-ți răsfăța familia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/AXa-uz2zOOyhKeR2L1m-/f3030db627ad513b9d46392566f2aa.jpeg "Previzualizare rețetă Kebab turcesc cu carne de miel și iaurt")
Kebab turcesc cu carne de miel și iaurt
Kebabul turcesc cu carne de miel este perfect pentru o cină delicioasă și ușoară! Carnea este marinată într-un amestec de condimente aromate și servită alături de iaurt proaspăt și pâine plată.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/vV-clZZ31qSEdp3iDtoj/25c6058df6102fd074c5f35045a24a.jpeg "Previzualizare rețetă Croissante cu vanilie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/CubJGmPMxvZSKFKm2XuG/74fc6b27eff0ece7839f1b6affcc80.jpeg "Previzualizare rețetă Deliciosul Lava Cake - Rețetă Rapidă și Ușoară")
Deliciosul Lava Cake - Rețetă Rapidă și Ușoară
O prăjitură decadentă cu un centru moale și cremos de ciocolată, perfectă pentru a fi savurată împreună cu cei dragi. Această rețetă simplă și rapidă este sigură să satisfacă pofta de dulce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/pWjwPpfxo4Gz1A97QZ6T/0a2f1dc675fba8e222ad9a99a35fb4.jpeg "Previzualizare rețetă Prăjitura tăvălită cu nucă și ciocolată, crocantă și delicioasă")
Prăjitura tăvălită cu nucă și ciocolată, crocantă și delicioasă
Prajitura tavalita este o prajitura delicioasa, cu un interior umed si o crusta crocanta, acoperita cu zahar pudra. Este perfecta pentru a fi servita la ceai sau cafea, in compania prietenilor si familiei.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/SXdN6eGWm6nILP0aaA9f/4f0f3dd8bb4b91c506fa1920b590ee.jpeg "Previzualizare rețetă Cornulețe fragede - rețetă simplă și delicioasă")
Cornulețe fragede - rețetă simplă și delicioasă
Aceste cornulețe fragede sunt perfecte pentru o gustare dulce sau pentru micul dejun alături de o cană de cafea. Sunt ușor de preparat și au o textură moale și unturoasă, iar aroma lor de vanilie și migdale este pur și simplu delicioasă.
