PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/CegNZaCaHRjZ9RmowPDI/7162419de598813dc0592b1ec76cef.jpeg "Soté de piept de pui")
Sursa :: FB: RECEPTY zdravé FIT
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 500 g carne de pui
- 1 ks The Onion
- 2 ks usturoi
- 2 ro condimente de curry
- 2 ro Sos de soia
- 1 ro ulei
- 1 ro sare și piper
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Încălziți tigaia cu ulei. Adăugați ceapa și usturoiul tăiate și prăjiți până când devin ușor auriu.
2. Pasul
Adăugați bucăți de pui și prăjiți-le până se auriu pe fiecare parte.
3. Pasul
Adăugați curry, sos de soia, sare și piper negru. Amestecați bine pentru a combina toate ingredientele.
4. Pasul
Puneți capacul pe tigaie și gătiți timp de 20 de minute.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/-kL7xMW1gDRPcDqVwkxY/6d2e8f53b5075707e424173c590074.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să gătești creveți cu usturoi chilli")
Cum să gătești creveți cu usturoi chilli
Aceste creveți cu usturoi și ardei iute sunt un fel de mâncare rapidă, ușoară și plină de aromă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/2mHav_47EgpKZ4MjIA2U/01eebd01581a60cf10d31eaa6a0a7e.jpeg "Previzualizare rețetă Tocăniță de vită")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4gFvwfuKxQzuLIAIl-OU/7b9c878db5dac3443cc492ea0ce495.jpeg "Previzualizare rețetă Quesadilla delicioasă cu pui și legume crocante")
Quesadilla delicioasă cu pui și legume crocante
Această quesadilla este un amestec perfect de arome și texturi, cu un umplutură cremoasă de brânză topită, pui fraged și legume proaspete și crocante. Este o opțiune excelentă pentru o cină delicioasă, iar prepararea ei este simplă și rapidă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4ngIl9oW3Ab5dFbcBdml/3f76fdd4af36bb6fdd3ba1dca7f71c.jpeg "Previzualizare rețetă Mâncare de mazăre cu bacon")
Mâncare de mazăre cu bacon
O mâncare cremoasă și delicioasă de mazăre cu bacon crocant și ceapă caramelizată, perfectă pentru o cină ușoară și reconfortantă. Aroma de usturoi și smântână adaugă o notă delicioasă, iar gătitul este extrem de ușor și rapid.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/6cb-74QoCwB_rpwi4B9l/bbb83de49c5772ae12fc77409bd01b.jpeg "Previzualizare rețetă Paste cu pui și dovlecel")
Paste cu pui și dovlecel
Aceste paste cu pui și dovlecel sunt excelente, sănătoase și rapide de preparat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9Kr7MQuC0Bwt63FJPYGn/3309b61c6b6f0dcd46594ae036c516.jpeg "Previzualizare rețetă Deliciul grecesc - Gyros de pui")
Deliciul grecesc - Gyros de pui
Încântați-vă gusturile cu acest deliciu grecesc - gyros de pui! Carnea de pui suculentă și aromată este învelită într-un lipie moale și este completată de legume proaspete și sos tzatziki cremos. Această rețetă ușoară și delicioasă va fi cu siguranță un s
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/aMe4RbiV6319aJEMRn9_/f48db82eea85ad54a702e8e3bd2828.jpeg "Previzualizare rețetă Tigaie de pui asiatică")
Tigaie de pui asiatică
Prepararea unei tigăi de pui suculente cu o notă exotică a bucătăriei tradiționale asiatice.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/bHSHdoZNAxntVrbMQpgA/e205c36518f5bfee780bfb42e394d4.jpeg "Previzualizare rețetă Ramen delicios cu carne și legume proaspete!")
Ramen delicios cu carne și legume proaspete!
Ramenul este o combinație perfectă între carne suculentă și legume crocante, toate într-un bol plin de arome delicioase. Este perfect pentru a te răsfăța după o zi lungă și obositoare!
Rețete similare
Cum să gătești creveți cu usturoi chilli
Aceste creveți cu usturoi și ardei iute sunt un fel de mâncare rapidă, ușoară și plină de aromă.
Quesadilla delicioasă cu pui și legume crocante
Această quesadilla este un amestec perfect de arome și texturi, cu un umplutură cremoasă de brânză topită, pui fraged și legume proaspete și crocante. Este o opțiune excelentă pentru o cină delicioasă, iar prepararea ei este simplă și rapidă.
Mâncare de mazăre cu bacon
O mâncare cremoasă și delicioasă de mazăre cu bacon crocant și ceapă caramelizată, perfectă pentru o cină ușoară și reconfortantă. Aroma de usturoi și smântână adaugă o notă delicioasă, iar gătitul este extrem de ușor și rapid.
Paste cu pui și dovlecel
Aceste paste cu pui și dovlecel sunt excelente, sănătoase și rapide de preparat.
Deliciul grecesc - Gyros de pui
Încântați-vă gusturile cu acest deliciu grecesc - gyros de pui! Carnea de pui suculentă și aromată este învelită într-un lipie moale și este completată de legume proaspete și sos tzatziki cremos. Această rețetă ușoară și delicioasă va fi cu siguranță un s
Tigaie de pui asiatică
Prepararea unei tigăi de pui suculente cu o notă exotică a bucătăriei tradiționale asiatice.
Ramen delicios cu carne și legume proaspete!
Ramenul este o combinație perfectă între carne suculentă și legume crocante, toate într-un bol plin de arome delicioase. Este perfect pentru a te răsfăța după o zi lungă și obositoare!
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GJVoazO1OUvqY0qc4xYi/895ee88adf1f2606e6a87b2a6c29d5.jpeg "Previzualizare rețetă Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume")
Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume
Această ceafă de porc la cuptor este o alegere excelentă pentru o cină delicioasă și sățioasă. Ceafa de porc este marinată într-un amestec de ierburi aromatice, usturoi și ulei de măsline, apoi coaptă împreună cu cartofi noi și legume proaspete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nS8DeIRG5A2AP0uxeKkK/69f8f35a98320136984d956ad50b47.jpeg "Previzualizare rețetă Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată")
Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată
O alegere perfectă pentru orice amator de dulciuri. Este bogată, cremoasă și cu un gust intens de ciocolată, perfectă pentru a fi utilizată ca umplutură pentru prăjituri, torturi sau pentru a fi servită cu fructe sau biscuiți.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OuqMrd7OXztAWY7-eItw/8277816da0cd6079bb222a74887cee.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de biscuiti cu budinca")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Ou8OhDdZi0PO7EoL9MRK/5db421f21db8cf5226b2ee4fa8a40e.jpeg "Previzualizare rețetă Cozonac pufos cu ciocolată")
Cozonac pufos cu ciocolată
Un cozonac delicios și aromat, cu cremă de ciocolată, perfect pentru micul dejun sau desert!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/g0E6AlPUAbxm6DW2roLz/af734a668ef8f6a2182aff1bfeeafc.jpeg "Previzualizare rețetă Cel mai bun crap la cuptor")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OvJSxcg1KlwU03WnePTL/ccc8e412710b7c4c67d9edb9e2db62.jpeg "Previzualizare rețetă Crumble cu pere și prune")
Crumble cu pere și prune
Ai multe fructe? Pregătește-ți un crumble pentru micul dejun. Delicios și sănătos. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și gata într-o clipă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_TiDlVscudrWOpvBKL_U/11f35996e1d1bee96282468fe70ddc.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos")
Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos
Acest desert uimitor contine un blat pufos si aromatizat cu vanilie, cu adaos de iaurt pentru o textura cremoasa si stafide pentru o dulceata naturala.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/ihxk7Ylhc0k4QpdwKFa0/2754b9325bfa370727c7ab1dc0612a.png "Previzualizare rețetă Sosul de afine al bunicii")
Sosul de afine al bunicii
Iubesc perioada octombrie-decembrie, nu doar pentru peisajele frumoase de toamnă și de iarnă, ci și pentru că este sezonul merișoarelor! Când vine vorba de copt și gătit în această perioadă a anului, această garnitură de fructe de pădure este în fruntea listei mele. Am făcut această rețetă simplă de mai multe ori și de fiecare dată îmi face familia să intre în spiritul Crăciunului. Sosul dulce-acrișor este acompaniamentul perfect pentru curcan, rață sau brânză.
