:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/a6150d68cb325b7d8e6b0ab8056eda.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos")
Varza murată călită de post, sănătos și gustos
Această rețetă este perfectă pentru a fi servită ca garnitură sau ca atare, iar prepararea ei nu durează mult timp. Savurați această varză călită alături de mâncăruri tradiționale și bucurați-vă de gustul său deosebit!
Ingrediente
- 1⁄2 kg varză murată
- 1 ceapă
- 2 căței usturoi
- 2 linguri ulei
- 1 linguriță boia de ardei dulce
- sare și piper după gust
- pătrunjel proaspăt opțional
Ultimele broșuri
Procedura
Taie varza murată în fâșii subțiri și spală-o sub jet de apă rece pentru a îndepărta excesul de sare. Las-o să se scurgă bine într-o sită.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/5cc98cc98d67ecef1c5f024f782a2c.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Curăță ceapa și usturoiul și taie-le în cuburi mici.
Încinge uleiul într-o tigaie mare și adaugă ceapa și usturoiul. Călește-le la foc mediu timp de 2-3 minute sau până se înmoaie și devin aurii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/e772bcfd92fe365e8faac6c006343c.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adaugă varza murată în tigaie și amestecă bine. Lasă să se călească timp de aproximativ 15-20 de minute, sau până când varza este moale și aurie, amestecând din când în când.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/7598f28dd4286d42daa15fdf91ad3d.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adaugă boiaua de ardei dulce și condimentează cu sare și piper după gust. Amestecă bine pentru a combina ingredientele și lasă să se călească încă 5 minute.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/de8620d370cf01d051eef363647f41.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
La final, presară pătrunjelul proaspăt tocat, dacă dorești.
Servește varza murată călită caldă alături de mâncăruri tradiționale sau ca garnitură.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jLWOageSgXnSyBoo6cAx/5574b56c5f00ea74d23f4c6a475828.png "Varza murată călită de post, sănătos și gustos - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/WW-dUMcGjTPa3JVYh7rk/7d6645feb8a60e08c7aed9a75e83db.jpeg "Previzualizare rețetă Tocănița de pui cu sos cremos și legume")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OTrSoodvcr8aWAXakzIP/6ba433544763f985b1ffd82228a7d3.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de pui fiert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/rAjSRhd8WppnNTyGkwTQ/591ed63e76d7806202d77b0d1acd10.jpeg "Previzualizare rețetă Pizza de Vis")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1piBdwqVFktsFqGqpGE3/89e3323bc3564389e17a9bc5ba2b7c.jpeg "Previzualizare rețetă Pâine fără gluten făcută din făină de porumb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/LLY50xFjjSF0S98BRskJ/53a630907e68fdc70380a6dd208a83.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite cu mere")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/zcZNgxMF1nPmFnAqhTtm/dab3ffd626c4439ce34d5b2a42f52d.jpeg "Previzualizare rețetă Lichior de ciocolată făcut în casă")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/uHce5JQFxuoVUfoQU0nj/713d26b9d2ce2db251f7599e0b5b16.jpeg "Previzualizare rețetă Eclere delicioase cu cremă de vanilie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1iqQal3YBJ2qxIOthOu2/a62a94b60006ff4ca4a76f023ff132.jpeg "Previzualizare rețetă Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni")
