PUBLICITATE

File de pește la cuptor

Un file de pește gustos și sănătos, pregătit la cuptor.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 4 Bucăți fileuri de pește Adăugat la
  • 1 bucată lămâie Adăugat la
  • Condimente pentru pește Adăugat la
  • unt Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

45 min.
1. Pasul

Preîncălzim cuptorul la 200 °C.

2. Pasul

Spălăm fileul de pește și îl uscăm cu un prosop de hârtie.

3. Pasul

Presărăm fileul de pește cu condimente, îl stropim cu suc de lămâie și îl lăsăm să se marineze timp de 15 minute.

4. Pasul

Puneți puțin unt pe file.

5. Pasul

Introducem fileul de pește în cuptor și îl coacem timp de 20-25 de minute sau până când peștele este complet copt.

Reels

Nou