PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/tEXRU-MdTayoX6Cuxw-x/50508b495ef8a35cecf764589b1d29.jpeg "Salată de fructe")
Sursa :: Pixabay: silviarita
Salată de fructe
Salata de fructe este mâncarea mea preferată pentru că nu este doar sănătoasă, ci și foarte ușor de preparat și rapid de asamblat. Am făcut-o de multe ori, așa că am o mulțime de sfaturi practice pe care să le împărtășesc cu voi.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 3 banană
- 3 Mere
- 2 portocaliu
- 1 căni Căpșuni
- 1 ceașcă struguri
- 2 lingură miere
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
15 min.
1. Pasul
Mai întâi se spală bine toate fructele. Acest lucru este deosebit de important dacă nu folosiți produse ecologice.
2. Pasul
Se decojesc bananele și merele și se taie în bucăți mici. Încercați să le tăiați uniform, astfel încât toate fructele să fie de aceeași mărime, acest lucru va face salata și mai gustoasă.
3. Pasul
Pentru portocale, mai întâi se decojesc și apoi se taie în felii. Apoi îndepărtați excesul de coajă și semințele.
4. Pasul
Tăiați căpșunile și strugurii în bucăți mai mici. Dacă doriți o aromă foarte dulce, nu omiteți strugurii, deoarece aceștia dau salatei gustul dulce natural.
5. Pasul
După ce ați tăiat toate fructele, amestecați-le într-un castron mare.
6. Pasul
În ultimul pas, adăugați 2 linguri de miere pentru a o face și mai dulce. Întotdeauna adaug miere ca o alternativă sănătoasă la zahăr.
7. Pasul
Se amestecă bine salata pentru a distribui mierea pe toată suprafața.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/JwznlHzVZy2eAeQpa1Wg/afb03985be45223ed90cefad8c32c2.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de ton cu brânză cottage")
Salată de ton cu brânză cottage
Această salată este ușoară, delicat picantă și are un gust proaspăt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/UEyLFxfdzWEnL8i77Fkb/4ebd29661ce5d1b89d0456658facb7.jpeg "Previzualizare rețetă Salată cu rucola, căpșuni și nuci")
Salată cu rucola, căpșuni și nuci
Salată cu rucola, căpșuni și nuci reprezintă o salată ușoară și proaspătă, care se distinge prin combinația de căpșuni dulci și nuci cu rucola.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/BfZfEJTlonXLmqO6L2ih/062751d6386b1f0ae7626a2225747a.jpeg "Previzualizare rețetă Salată verde de legume verde")
Salată verde de legume verde
Această salată este preparatul perfect dacă aveți nevoie de ceva crocant, suculent, picant și sănătos, toate în același timp.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/F-OpPQkXT8Egl-DAf2wp/c3815499d63fe21450f0ab109235c2.jpeg "Previzualizare rețetă Salată grecească cu brânză feta")
Salată grecească cu brânză feta
Salata grecească cu brânză feta este una dintre mâncărurile mele preferate. Se prepară rapid, este proaspătă și gustoasă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GtGxeiV7UXvnAJbUi8Mt/36ba48a40eba2ac15a934bf64b98be.jpeg "Previzualizare rețetă Salată cu pere și camembert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/lmRiEgoGGXqXn3_sBcRz/23e169b0b067c26651e962423f37ee.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de paste reci cremoase perfecte")
Salată de paste reci cremoase perfecte
Savurați această salată de paste rece, consistentă și cremoasă, ca un acompaniament colorat și revigorant pentru carne sau pește la grătar.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/MJPTzoxqM3-Daj-hnWkV/ec3250c23ceb0b3db18f67abf69e24.jpeg "Previzualizare rețetă Salată mediteraneană sănătoasă tocată mediteraneană")
Salată mediteraneană sănătoasă tocată mediteraneană
Această salată mediteraneană este o opțiune personală pentru mese rapide, sănătoase și satisfăcătoare.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q95NDw161eUd_U_f_DiK/c99635c57561d30d42d13d82f6378e.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de varză sănătoasă clasică de superalimente")
Salată de varză sănătoasă clasică de superalimente
Furnizând un adevărat impuls de energie, această salată nu este doar o garnitură, ci poate fi o masă completă de una singură. Ingredientele proaspete și sănătoase creează un amestec încântător de arome și texturi, iar prepararea ei a fost întotdeauna o bucurie.
Rețete similare
Salată de ton cu brânză cottage
Această salată este ușoară, delicat picantă și are un gust proaspăt.
Salată cu rucola, căpșuni și nuci
Salată cu rucola, căpșuni și nuci reprezintă o salată ușoară și proaspătă, care se distinge prin combinația de căpșuni dulci și nuci cu rucola.
Salată verde de legume verde
Această salată este preparatul perfect dacă aveți nevoie de ceva crocant, suculent, picant și sănătos, toate în același timp.
Salată grecească cu brânză feta
Salata grecească cu brânză feta este una dintre mâncărurile mele preferate. Se prepară rapid, este proaspătă și gustoasă.
Salată de paste reci cremoase perfecte
Savurați această salată de paste rece, consistentă și cremoasă, ca un acompaniament colorat și revigorant pentru carne sau pește la grătar.
Salată mediteraneană sănătoasă tocată mediteraneană
Această salată mediteraneană este o opțiune personală pentru mese rapide, sănătoase și satisfăcătoare.
Salată de varză sănătoasă clasică de superalimente
Furnizând un adevărat impuls de energie, această salată nu este doar o garnitură, ci poate fi o masă completă de una singură. Ingredientele proaspete și sănătoase creează un amestec încântător de arome și texturi, iar prepararea ei a fost întotdeauna o bucurie.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nS8DeIRG5A2AP0uxeKkK/69f8f35a98320136984d956ad50b47.jpeg "Previzualizare rețetă Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată")
Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată
O alegere perfectă pentru orice amator de dulciuri. Este bogată, cremoasă și cu un gust intens de ciocolată, perfectă pentru a fi utilizată ca umplutură pentru prăjituri, torturi sau pentru a fi servită cu fructe sau biscuiți.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GJVoazO1OUvqY0qc4xYi/895ee88adf1f2606e6a87b2a6c29d5.jpeg "Previzualizare rețetă Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume")
Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume
Această ceafă de porc la cuptor este o alegere excelentă pentru o cină delicioasă și sățioasă. Ceafa de porc este marinată într-un amestec de ierburi aromatice, usturoi și ulei de măsline, apoi coaptă împreună cu cartofi noi și legume proaspete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4-7K5aZ5ug3OcjOjZRlm/5208aa88e57d0358bf3af898ff3317.jpeg "Previzualizare rețetă Deliciul pufos cu mac: Rețeta simplă pentru prăjitura perfectă!")
Deliciul pufos cu mac: Rețeta simplă pentru prăjitura perfectă!
Îndrăznește să experimentezi cu acest desert cu mac, care are un gust unic și o textură pufoasă. Cu o rețetă simplă, această prăjitură este perfectă pentru orice ocazie, fiind un deliciu plin de savoare și aromă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_TiDlVscudrWOpvBKL_U/11f35996e1d1bee96282468fe70ddc.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos")
Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos
Acest desert uimitor contine un blat pufos si aromatizat cu vanilie, cu adaos de iaurt pentru o textura cremoasa si stafide pentru o dulceata naturala.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Zp-VvD3YKxWhaQJtkW-M/39c036b72fc528c6607080bf8402c5.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de rață la tigaie, simplu și delicios")
Piept de rață la tigaie, simplu și delicios
Această rețetă simplă și delicioasă îți va arăta cum să gătești un piept de rață perfect, cu o crustă crocantă și o carne suculentă și savuroasă. Este o modalitate ușoară de a impresiona oaspeții la o cină elegantă sau de a-ți răsfăța familia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/gQON_AfswS1gbib_SohX/43108967b91c159b64db9a4e980168.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de ton cu avocado și porumb")
Salată de ton cu avocado și porumb
Această salată de ton este o combinație delicioasă de gustări sănătoase și bogată în proteine, perfectă pentru o masă rapidă sau pentru prânzul la birou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1iqQal3YBJ2qxIOthOu2/a62a94b60006ff4ca4a76f023ff132.jpeg "Previzualizare rețetă Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni")
Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni
Această ciorbă de legume cu smântână și leuștean este o rețetă ușor de pregătit, sănătoasă și delicioasă. Este potrivită pentru vegetarieni, deoarece nu conține carne, dar este plină de legume proaspete și arome delicioase.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/SXdN6eGWm6nILP0aaA9f/4f0f3dd8bb4b91c506fa1920b590ee.jpeg "Previzualizare rețetă Cornulețe fragede - rețetă simplă și delicioasă")
Cornulețe fragede - rețetă simplă și delicioasă
Aceste cornulețe fragede sunt perfecte pentru o gustare dulce sau pentru micul dejun alături de o cană de cafea. Sunt ușor de preparat și au o textură moale și unturoasă, iar aroma lor de vanilie și migdale este pur și simplu delicioasă.
