PUBLICITATE

Sursa :: ildipapp from Canva

Salată de sfeclă roșie crudă

Această salată de sfeclă roșie crudă, mere și morcovi este una dintre mesele mele preferate, rapidă și sănătoasă. Este plină de vitamine și fibre, iar culoarea sa frumoasă și îndrăzneață o face foarte atrăgătoare pentru ochi.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 1 Roșu Napi Adăugat la
  • 2 ks Morcovi Adăugat la
  • 2 ks Mere Adăugat la
  • 2 linguri Suc de lămâie Adăugat la
  • 2 linguri Ulei de măsline Adăugat la
  • sare Adăugat la
  • piper negru proaspăt măcinat Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

15 min.
1. Pasul

În primul rând, se curăță și se dau pe răzătoare sfecla crudă, morcovii și merele pe o răzătoare.

2. Pasul

Apoi, într-un castron, se amestecă sfecla rasă, morcovii și merele cu sucul de lămâie și uleiul de măsline. Este important să folosiți sucul de lămâie imediat după ce ați dat merele pe răzătoare, pentru ca acestea să nu se întunece.

3. Pasul

La final, se asezonează salata cu sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust.

4. Pasul

Se lasă salata să stea puțin înainte de a fi servită pentru a permite ca aromele să se amestece. O puteți servi ca atare sau ca garnitură cu carne.

Rețete similare

Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană

Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.

Salată rece de conopidă rece

Această salată rece de conopidă este perfectă ca garnitură pentru mâncăruri de carne.

Salată de legume cu tofu

Această salată este preferata mea pentru combinația sa delicioasă de arome. Este o modalitate simplă, dar delicioasă de a încorpora tofu în dieta ta. Eu o prepar în mod regulat ca o cină rapidă și sănătoasă.

Salată de sfeclă roșie crudă

Salată gustoasă de sfeclă crudă cu mere. Combinația de sfeclă roșie, măr și morcov nu este doar gustoasă, ci și foarte atractivă în farfurie datorită culorii sale roșii strălucitoare.

Rețetă pentru salata de fenicul cu mere

Am făcut de multe ori această salată ușoară și răcoritoare pentru a-mi satisface dragostea pentru legume crocante și mere crocante. Combinația de fenicul și măr creează un contrast plăcut atât în aromă, cât și în textură. Adăugarea de lămâie și busuioc conferă salatei un plus de prospețime și vitalitate care sporește aroma acestui fel de mâncare.

Salată de ton cu ou

O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.

Salată de legume pentru slăbit

O salată de legume ușoară și gustoasă pentru slăbit, preparată din morcovi și țelină.

Salată de varză roșie

O salată gustoasă și sănătoasă de varză cu mere și nuci, plină de vitamine.

Rețete similare

Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană

Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.

Salată rece de conopidă rece

Această salată rece de conopidă este perfectă ca garnitură pentru mâncăruri de carne.

Salată de legume cu tofu

Această salată este preferata mea pentru combinația sa delicioasă de arome. Este o modalitate simplă, dar delicioasă de a încorpora tofu în dieta ta. Eu o prepar în mod regulat ca o cină rapidă și sănătoasă.

Salată de sfeclă roșie crudă

Salată gustoasă de sfeclă crudă cu mere. Combinația de sfeclă roșie, măr și morcov nu este doar gustoasă, ci și foarte atractivă în farfurie datorită culorii sale roșii strălucitoare.

Rețetă pentru salata de fenicul cu mere

Am făcut de multe ori această salată ușoară și răcoritoare pentru a-mi satisface dragostea pentru legume crocante și mere crocante. Combinația de fenicul și măr creează un contrast plăcut atât în aromă, cât și în textură. Adăugarea de lămâie și busuioc conferă salatei un plus de prospețime și vitalitate care sporește aroma acestui fel de mâncare.

Salată de ton cu ou

O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.

Salată de legume pentru slăbit

O salată de legume ușoară și gustoasă pentru slăbit, preparată din morcovi și țelină.

Salată de varză roșie

O salată gustoasă și sănătoasă de varză cu mere și nuci, plină de vitamine.

Reels

Nou