PUBLICITATE

Sursa :: Pixabay: RitaE

Salata de Varza Violeta

Salata proaspata si sanatoasa pentru o masa usoara sau de luat cu tine la munca. Varza violeta este bogata in fibre, vitamina C si vitamina K, avand un impact pozitiv asupra sanatatii tale.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
2

Salată

  • 1 Cap Varza mov Adăugat la
  • 1 Cap Salată Adăugat la
  • 1 Bucată Măr verde Adăugat la
  • 1 db morcovi Adăugat la

Turnarea

  • 3 lingură ulei de măsline Adăugat la
  • 1 lingură oțet balsamic Adăugat la
  • 1 linguriță miere Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

15 min.
1. Pasul

Preparăm salata. Tăiem varza violetă fin, spălăm salata și o uscăm. Curățăm mărul și morcovul și le dăm pe răzătoare cu găuri mari.

2. Pasul

Prepărăm dressingul. Într-un bol mic, amestecăm uleiul de măsline, oțetul balsamic, mierea, sarea și piperul.

3. Pasul

Amestecăm ingredientele pentru salată într-un bol mare, adăugăm dressingul și amestecăm bine.

4. Pasul

Cu câteva minute înainte de servire, lăsați-l în frigider pentru ca aromele să se combine. Poftă bună!

Reels

Nou