Salată proaspătă și sănătoasă de pere

Sursa :: Pixabay: Einladung_zum_Essen

Salată proaspătă și sănătoasă de pere

Name: Salată proaspătă și sănătoasă de pere
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Pere mari, coapte, fără miez și tăiate felii subțiri; 8 căni Salată verde amestecată; 0.5 ceașcă Brânză albastră fărâmițată; 0.5 ceașcă Nuci tocate, prăjite; 0.5 ceașcă merișoare uscate; 0.25 ceașcă Ulei de măsline extravirgin; 2 tbls oțet de cidru de mere; 1 lingură Miere; Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust

Această minunată salată de pere proaspete este o alegere perfectă pentru un prânz ușor sau o garnitură răcoritoare.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții

Ingrediente:

2 Pere mari, coapte, fără miez și tăiate felii subțiri Adăugat la
8 căni Salată verde amestecată Adăugat la
¹⁄₂ ceașcă Brânză albastră fărâmițată Adăugat la
¹⁄₂ ceașcă Nuci tocate, prăjite Adăugat la
¹⁄₂ ceașcă merișoare uscate Adăugat la

Pentru vinetă:

¹⁄₄ ceașcă Ulei de măsline extravirgin Adăugat la
2 tbls oțet de cidru de mere Adăugat la
1 lingură Miere Adăugat la
Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust Adăugat la

Ultimele broșuri

Zile rămase: 1

PUBLICITATE

Procedura

20 min.

1. Pasul

Începeți prin a pregăti vinegreta. Într-un castron mic, bateți împreună uleiul de măsline, oțetul de mere și mierea până când se amestecă bine. Experiența mea m-a învățat că folosirea uleiului de măsline extravirgin de bună calitate și a mierii organice crude îmbunătățește semnificativ aroma vinegretei.

2. Pasul

Se condimentează cu sare și piper negru proaspăt măcinat, după preferințe, ținând cont de faptul că brânza albastră va adăuga salinitate la salată.

3. Pasul

După ce ați amestecat vinegreta, puneți-o deoparte pentru a lăsa aromele să se îmbine.

4. Pasul

Într-un castron mare, combinați salata verde, perele feliate, brânza albastră fărâmițată, nucile prăjite și afinele uscate. Am descoperit că prăjirea nucilor înainte de a le adăuga în salată le scoate în evidență aroma și le face mai crocante.

5. Pasul

Se stropește salata cu vinegreta pregătită. Se amestecă ușor până când totul este bine acoperit. Asigurați-vă că asezonați salata chiar înainte de a o servi pentru a evita ca verdețurile să se înmoaie.

6. Pasul

Serviți imediat și bucurați-vă de delicioasa armonie de arome!

19 noiembrie 2023

Reels

Nou

Rețete similare

Salată de varză sănătoasă clasică de superalimente

Furnizând un adevărat impuls de energie, această salată nu este doar o garnitură, ci poate fi o masă completă de una singură. Ingredientele proaspete și sănătoase creează un amestec încântător de arome și texturi, iar prepararea ei a fost întotdeauna o bucurie.

Salată de roșii proaspete cu mozzarella și rucola

Secretul acestui fel de mâncare simplă, dar delicioasă, constă în prospețimea ingredientelor, așa că alegeți-le cu înțelepciune!

Salată grecească cu brânză feta

Salata grecească cu brânză feta este una dintre mâncărurile mele preferate. Se prepară rapid, este proaspătă și gustoasă.

Salată Caesar cu somon fierbinte de casă

Acest somon crocant, prăjit la tigaie, combinat cu un dressing cremos și picant, este o pereche făcută în raiul gastronomic.

Salată mediteraneană sănătoasă tocată mediteraneană

Această salată mediteraneană este o opțiune personală pentru mese rapide, sănătoase și satisfăcătoare.

Cum se prepară Salată caldă de năut prăjit la cuptor

Combinația de legume și condimente face din această salată un prânz ușor, o garnitură sau chiar o cină consistentă. Nu numai că este plină de ingrediente sănătoase, dar este și incredibil de gustoasă și satisfăcătoare.

Salată de paste reci cremoase perfecte

Savurați această salată de paste rece, consistentă și cremoasă, ca un acompaniament colorat și revigorant pentru carne sau pește la grătar.

Salata rece de paste

Această salată de paste revigorantă este ideală pentru zilele toride de vară. Este plină de arome, vitamine și de asemenea este foarte simplă și rapidă de preparat.

Rețete similare

Salată de varză sănătoasă clasică de superalimente

Salată de roșii proaspete cu mozzarella și rucola

Secretul acestui fel de mâncare simplă, dar delicioasă, constă în prospețimea ingredientelor, așa că alegeți-le cu înțelepciune!

Salată grecească cu brânză feta

Salata grecească cu brânză feta este una dintre mâncărurile mele preferate. Se prepară rapid, este proaspătă și gustoasă.

Salată Caesar cu somon fierbinte de casă

Acest somon crocant, prăjit la tigaie, combinat cu un dressing cremos și picant, este o pereche făcută în raiul gastronomic.

Salată mediteraneană sănătoasă tocată mediteraneană

Această salată mediteraneană este o opțiune personală pentru mese rapide, sănătoase și satisfăcătoare.

Cum se prepară Salată caldă de năut prăjit la cuptor

Salată de paste reci cremoase perfecte

Savurați această salată de paste rece, consistentă și cremoasă, ca un acompaniament colorat și revigorant pentru carne sau pește la grătar.

Salata rece de paste

Această salată de paste revigorantă este ideală pentru zilele toride de vară. Este plină de arome, vitamine și de asemenea este foarte simplă și rapidă de preparat.

Reels

Nou

Rețete preferate

Pâine fără gluten făcută din făină de porumb

Pâinea din făină de porumb fără gluten este o alegere excelentă pentru cei care suferă de boala celiacă sau de sensibilitate la gluten.

in_inthekitchen

Tort de biscuiti cu budinca

Un tort simplu pe tava, cu un strat de budinca si glazura de ciocolata

in_inthekitchen

Piept de rață la tigaie, simplu și delicios

Această rețetă simplă și delicioasă îți va arăta cum să gătești un piept de rață perfect, cu o crustă crocantă și o carne suculentă și savuroasă. Este o modalitate ușoară de a impresiona oaspeții la o cină elegantă sau de a-ți răsfăța familia.

Pandișpan pufos cu vișine coapte

Acest pandișpan cu visine coapte este desertul perfect pentru a-ți răsfăța papilele gustative în sezonul de primăvară! Blatul moale și pufos se combină perfect cu dulceața și aroma visinelor coapte, creând o explozie de gusturi în fiecare mușcătură.

Brownie (negresa americană), rețetă simplă

Brownie este o prăjitură delicioasă și ciocolatoasă, cu o textură densă și o crustă crocantă. Se prepară adesea cu nuci și ciocolată topită, iar gustul său bogat îl face un desert preferat de mulți.

Cartofi natur la tigaie, sănătos și crocant

Această rețetă simplă de cartofi natur transformă un ingredient obișnuit într-un preparat delicios și crocant, perfect pentru a fi servit ca garnitură sau ca atare. Este ușor de făcut și ideală pentru a fi savurată alături de familia și prietenii tăi.