Dieta fără lactoză

Dieta fără lactoză - rețete rapide și ușoare

35 rețete

Descoperă câteva rețete delicioase din categoria dieta fără lactoză. Îți punem la dispoziție o selecție deosebită din 35 rețete pentru a țe surprinde cu ceva nou în meniul tău! Îți place să gătești cât mai repede sau preferi să te lași dus de val în bucătărie în compania unei rețete de calitate? Timpul de preparare pentru următoarele rețete este de 10 - 200 minute. Pentru fiecare rețetă este dat un timp aproximativ de pregătire. Dacă nu te poți decide, îți recomandăm Aluat de pizza moale și pufos, gata în mai puțin de o oră!, Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!, Dulceață de trandafiri, deliciu parfumat pentru orice gust, Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă. Acestea sunt printre cele mai căutate și populare rețete pe care le avem. Suntem siguri că o să-ți placă la nebunie!

Plăcinte de dovlecel

Un prânz rapid și sănătos. Plăcinte de dovlecel la care puteți adăuga brânză, carne sau legume.

Turtă de ovăz cu mere coaptă

Amestecăm totul împreună, cu excepția pudrei, turnăm trei sferturi din aluat într-o formă mică de copt, în centru adăugăm 2 linguri de pudră și acoperim cu restul aluatului. Coacem la 180 grade pentru aproximativ 20 de minute 🤤

Cicoare la cuptor cu ovăz

O versiune neobișnuită de terci de ovăz care se coace. Trebuie să încercați, iar eu vă ofer un astfel de rețetă rapidă și sănătoasă.

Crumble cu pere și prune

Ai multe fructe? Pregătește-ți un crumble pentru micul dejun. Delicios și sănătos. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și gata într-o clipă.

Cociobe de sfeclă

O rețetă simplă pentru cociobe mai nutritive.

Cookie-uri simple și rapide

Cookie-uri rapide, sănătoase, din trei ingrediente principale. Le puteți modifica și completa după cum doriți

Unt de peră cu cacao

Vreți să pregătiți din fructe altceva decât gem? Încercați această alternativă mai sănătoasă la untul de ciocolată.

Pere la cuptor

Am preparat o peră la cuptor, dar este la fel de bine și un măr. Adaug și o rețetă rapidă, dar ingredientele le puteți ajusta după ochi sau în funcție de dimensiunea fructului 🥰

Plăcintă cu mere și mac din hrișcă

Ați încercat deja desertul cu hrișcă? Un mic dejun nutritiv și sănătos pentru toată familia.

Prăjituri cu cocos și straturi de afine, fără coacere

Aceasta a fost o adevărată delicatesă. Un desert neprăjit, cu o cantitate generoasă de cocos, completat de un strat de fructe proaspete și glazură de ciocolată.

Tort fără gluten cu căpșune

Ai căpșune acasă? Pregătește acest tort din ele. Fără gluten, fără lactoză, doar cu ingrediente super.

Super tort de cocos

Iubitorii de cocos, aceasta este reteta pentru voi. O reteta vegană, cu o doză bună de cocos.

Tort rapid de mere fără ouă

În zilele noastre, tot mai mulți oameni au intoleranțe alimentare. Dacă și tu te numeri printre ei, îți ofer o rețetă de desert. Nici tu nu trebuie să te lipsești de torturi delicioase. Acesta este fără ouă, gluten și lactoză

Tartă cu mere și caramel

Combinatia de mere și caramel este grozavă. În plus, în această rețetă am încercat o versiune mai nutritivă de desert. Blat crocant, o porție generoasă de mere, fulgi și completat cu caramel de lapte de cocos.

Tăviță de ovăz

Un mic dejun sănătos pentru câteva zile în avans sau pentru întreaga familie? Pregătiți cu o zi înainte și dimineața pur și simplu scoateți și serviți.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Dulceață de trandafiri, deliciu parfumat pentru orice gust
Videorecetă

Dulceață de trandafiri, deliciu parfumat pentru orice gust

Această dulceață creează un deliciu perfect pentru cei care iubesc aromele florale. Gustul rafinat al dulceții se potrivește de minune pe o felie de pâine proaspătă sau în combinație cu brânzeturi fine.
PUBLICITATE