Dieta fără lactoză

Dieta fără lactoză - rețete rapide și ușoare

42 rețete

Descoperă câteva rețete delicioase din categoria dieta fără lactoză. Îți punem la dispoziție o selecție deosebită din 42 rețete pentru a țe surprinde cu ceva nou în meniul tău! Îți place să gătești cât mai repede sau preferi să te lași dus de val în bucătărie în compania unei rețete de calitate? Timpul de preparare pentru următoarele rețete este de 10 - 200 minute. Pentru fiecare rețetă este dat un timp aproximativ de pregătire. Dacă nu te poți decide, îți recomandăm Aluat de pizza moale și pufos, gata în mai puțin de o oră!, Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!, Dulceață de trandafiri, deliciu parfumat pentru orice gust, Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă. Acestea sunt printre cele mai căutate și populare rețete pe care le avem. Suntem siguri că o să-ți placă la nebunie!

Pasta de vinete

Această mixtură vegetariană de vinete poate fi utilizată în multe moduri.

Plăcintă cu dovlecel și strat de fructe

Dovlecelul într-o plăcintă este destul de obișnuit. Eu am inventat această rețetă, completată cu un strat de zmeură și coacăze și ciocolată. Și, în plus, fără gluten.

Tort de morcovi nefișpt

Tort de morcovi fără coacere. Săptănăt, simplu, delicios.

Plăcinte cu năut

Căutați ceva nou ca inspirație pentru prânz? Aceste plăcinte pot fi utilizate ca mâncare principală sau cină, ca garnitură sau individual, completate după gust, fie cu legume, brânză, carne.... Depinde de dvs.

Plăcintă cu mac

Fără ouă, fără lapte, fără gluten. Plăcinta potrivită pentru persoanele cu intoleranțe.

Fazuľkové placky

Jednoduchý a rýchly tip na jedlo.

Donuts de ciocolată sănătoase

Donuts coapte pentru a va bucura. Plus, ele ascund sfecla, care le face moi și nutritive, astfel încât puteți obține o porție de legume în copii printr-un desert delicios.

Plăcinte de dovlecel

Un prânz rapid și sănătos. Plăcinte de dovlecel la care puteți adăuga brânză, carne sau legume.

Turtă de ovăz cu mere coaptă

Amestecăm totul împreună, cu excepția pudrei, turnăm trei sferturi din aluat într-o formă mică de copt, în centru adăugăm 2 linguri de pudră și acoperim cu restul aluatului. Coacem la 180 grade pentru aproximativ 20 de minute 🤤

Cicoare la cuptor cu ovăz

O versiune neobișnuită de terci de ovăz care se coace. Trebuie să încercați, iar eu vă ofer un astfel de rețetă rapidă și sănătoasă.

Crumble cu pere și prune

Ai multe fructe? Pregătește-ți un crumble pentru micul dejun. Delicios și sănătos. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și gata într-o clipă.

Cociobe de sfeclă

O rețetă simplă pentru cociobe mai nutritive.

Cookie-uri simple și rapide

Cookie-uri rapide, sănătoase, din trei ingrediente principale. Le puteți modifica și completa după cum doriți

Unt de peră cu cacao

Vreți să pregătiți din fructe altceva decât gem? Încercați această alternativă mai sănătoasă la untul de ciocolată.

Pere la cuptor

Am preparat o peră la cuptor, dar este la fel de bine și un măr. Adaug și o rețetă rapidă, dar ingredientele le puteți ajusta după ochi sau în funcție de dimensiunea fructului 🥰

Plăcintă cu mere și mac din hrișcă

Ați încercat deja desertul cu hrișcă? Un mic dejun nutritiv și sănătos pentru toată familia.
PUBLICITATE