Cum să faci cel mai bun castron de Acai perfect vreodată

Sursa :: Pixabay

Cum să faci cel mai bun castron de Acai perfect vreodată

Name: Cum să faci cel mai bun castron de Acai perfect vreodată
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Pachete înghețate Acai Smoothie; 0.5 ceașcă Fructe de pădure mixte congelate; 1 Banană mare, împărțită; 0.3 ceașcă Lapte de migdale neîndulcit; 1 tbl Miere sau alt îndulcitor, după gust; 1 tbl Semințe de Chia; Fructe proaspete (banane, fructe de pădure, kiwi, nucă de cocos etc.) pentru garnitură; Granola pentru topping; Un strop de miere pentru topping

Acest castron perfect de Acai este plin de antioxidanți și nutrienți, care nu numai că sunt benefice pentru sănătate, dar oferă și o experiență gustoasă imbatabilă. Această rețetă oferă o aromă fină și de nucă, completată de combinația de fructe proaspete și note de miere. Ideal pentru micul dejun sau pentru o gustare răcoritoare în orice moment al zilei.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții

2 Pachete înghețate Acai Smoothie Adăugat la
¹⁄₂ ceașcă Fructe de pădure mixte congelate Adăugat la
1 Banană mare, împărțită Adăugat la
0.3 ceașcă Lapte de migdale neîndulcit Adăugat la
1 tbl Miere sau alt îndulcitor, după gust Adăugat la
1 tbl Semințe de Chia Adăugat la
Fructe proaspete (banane, fructe de pădure, kiwi, nucă de cocos etc.) pentru garnitură Adăugat la
Granola pentru topping Adăugat la
Un strop de miere pentru topping Adăugat la

PUBLICITATE

Procedura

15 min.

1. Pasul

Treceți pachetele de Acai smoothie sub apă fierbinte timp de 5 secunde pentru a le înmuia ușor.

2. Pasul

Într-un blender de mare viteză, adăugați Acai înmuiat, fructele de pădure amestecate congelate, jumătate din banană, laptele de migdale, semințele de chia și mierea.

3. Pasul

Se amestecă la foc mic până când amestecul este gros și cremos. Este posibil să fie nevoie să faceți o pauză și să răzuiți de câteva ori părțile laterale ale blenderului.

4. Pasul

Puneți amestecul de Acai în boluri și adăugați restul de banane, fructe proaspete, granola și un strop de miere.

5. Pasul

Serviți imediat și savurați!

10 octombrie 2023

Reels

Nou

Rețete similare

Budincă de chia cu fructe și nuci crocante

Bundinca de chia este o rețetă sănătoasă și delicioasă, perfectă pentru un mic dejun sau o gustare energizantă. Semințele de chia sunt înmuiate în lapte cremos și amestecate cu fructe proaspete și nuci crocante pentru un gust bogat și texturi variate.

Omletă de brânză de capră cu ierburi proaspete

Gustul picant al brânzei de capră completează perfect ouăle pufoase și ierburile proaspete, făcând din acest fel de mâncare un deliciu bine închegat, fără a mai menționa că este nutritiv.

TASTElist

Cele mai delicioase clătite rusești delicioase de casă pufoase de casă

Mic dejun, brunch sau chiar desert, clătitele rusești funcționează întotdeauna bine! Cu această rețetă ușoară, învață cum să faci cele mai delicioase clătite rusești pufoase de casă. Nu o ratați!

TASTElist

Sandvișuri simple de casă, rapide și ușoare cu ouă și salată verde

Aceste sandvișuri cu ouă și salată sunt o opțiune clasică, simplă și sănătoasă de masă ușoară. Plin de proteine, aceste sandvișuri sunt perfecte pentru un prânz sau o gustare rapidă. Un amestec plăcut de arome învelite într-un amestec de salată delicioasă, crocantă și răcoritoare, aceste sandvișuri sunt preferate de fani oriunde sunt servite.

Cea mai bună salată mexicană ușoară

Plină de legume vibrante, avocado cremos și acoperită cu un dressing picant, această salată mexicană este o plăcere pentru mulțime - garantat.

Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun

Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!

Shakshuka (ouă poșate în sos de roșii)

Shakshuka este o mâncare nord-africană și din Orientul Mijlociu, care constă în ouă poșate într-un sos de roșii fiert la foc mic cu mirodenii. Este ușor, sănătos și se prepară în mai puțin de 30 de minute.

Ouă franțuzești perfecte în ghiveci Oeufs en Cocotte

Ouăle în ghiveci sunt un fel de mâncare clasic francez, care este atât elegant, cât și ușor de preparat. Această rețetă prezintă cremozitatea ouălor proaspete gătite în baie de apă cu un amestec de brânză, smântână și adaosuri la alegere, cum ar fi șuncă, ierburi sau spanac. Este un fel de mâncare incredibil de satisfăcător care este perfect pentru micul dejun, brunch sau chiar o cină ușoară.

Rețete similare

Cea mai bună salată mexicană ușoară

Plină de legume vibrante, avocado cremos și acoperită cu un dressing picant, această salată mexicană este o plăcere pentru mulțime - garantat.

Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun

Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!

Shakshuka (ouă poșate în sos de roșii)

Ouă franțuzești perfecte în ghiveci Oeufs en Cocotte

Reels

Nou

Rețete preferate

Paste cu carne tocată și sos roșii (Bolognese)

Pastele cu carne tocată sunt o mâncare savuroasă și ușor de pregătit, perfectă pentru o cină de familie sau o cină romantică în doi. O combinație perfectă între carbohidrați, proteine și legume proaspete, care va satisface cu siguranță pofta de mâncare.

Brioșe pufoase cu ciocolată și vanilie

Brioșele noastre pufoase și delicioase sunt perfecte pentru micul dejun sau pentru o gustare dulce în timpul zilei. Umplute cu bucăți de ciocolată și aroma naturală de vanilie, acestea sunt un deliciu de neratat!

Gretarezepte

Biscuiți vegani cu vanilie și migdale

Această rețetă de biscuiți este preferata mea în timpul sărbătorilor de iarnă. În ciuda absenței untului, biscuiții au o textură minunată și o aromă irezistibilă datorită combinației de migdale și vanilie. Folosirea uleiului de cocos în loc de unt aduce o lejeritate minunată biscuiților, fără a compromite aroma. Această rețetă a fost încercată și testată de mai multe ori acasă și s-a dovedit a fi excelentă!

Gretarezepte

Ciorbă cremoasă de fasole

O ciorbă delicioasă și reconfortantă, cu un amestec bogat de fasole și ierburi aromatice, într-o bază cremoasă. Perfectă pentru o zi friguroasă de toamnă sau iarnă.

Maioneză vegana de post

Această maioneză de post este o alternativă delicioasă și sănătoasă la maioneza obișnuită, făcută fără ouă sau alte produse de origine animală. Este perfectă pentru sandvișuri, salate și alte preparate.

Vero_Gateste

Explozie de gusturi: Ciorbă de roșii cu busuioc și pui

Această rețetă de ciorbă de roșii cu busuioc și pui este o explozie de gusturi și arome. Este perfectă pentru a fi servită într-o zi răcoroasă de toamnă sau de iarnă, dar poate fi savurată în orice sezon. Poftă bună!

Vero_Gateste

Ciulama cremoasă de ciuperci cu usturoi

O ciulama cremoasă de ciuperci, îmbogățită cu gustul puternic al usturoiului și aromele proaspete ale verdețurilor. Un fel de mâncare ușor de preparat, perfect pentru o cină rapidă într-o seară rece de toamnă.

Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă

Acest ketchup făcut în casă este perfect pentru cei care caută o alternativă sănătoasă și gustoasă la cel din comerț. Aroma și gustul său sunt inconfundabile și îi va cuceri pe toți cei care îl încearcă.