PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/0dxLb9Awsk7q388oIr7P/d6814d15aacbc061f314752fa6eeaf.jpeg "Legume fierte")
Sursa :: Atide from Canva
Legume fierte
O garnitură perfectă sub formă de legume la aburi care se potrivește perfect cu felul principal și cu carnea.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 2 ks Morcovi
- 1 ks dovlecei
- 1 ks Ardei
- 1 ks ceapă roșie
- 4 ks căței de usturoi
- 2 linguri Ulei de măsline
- sare și piper negru
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Se curăță, se spală și se taie morcovii, dovleceii, ardeii, ceapa și broccoli în bucăți mai mici.
2. Pasul
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se adaugă legumele tocate.
3. Pasul
După un timp, adăugați usturoiul pisat la legume, presărați sare și piper.
4. Pasul
Fierbeți legumele sub un capac timp de aproximativ 15 minute.
5. Pasul
După 15 minute, verificați dacă legumele sunt suficient de moi. Dacă nu, mai fierbeți-le încă 5 minute.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Nmk35lDJPpRc7V4C4dsY/b9f3e2816b6c173cc7cff1aabae6c4.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de ciocolată fără ouă")
Tort de ciocolată fără ouă
Această prăjitură de ciocolată fără ou este una dintre rețetele mele preferate. Este perfectă pentru persoanele cu alergii la ouă sau pentru cei care aleg să urmeze o dietă vegană.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/qdrT6W6etXCrO5-F8IIG/6a6eddfa0c78c7961434a79d44f43c.jpeg "Previzualizare rețetă Glazură de ciocolată cu unt")
Glazură de ciocolată cu unt
Rețetă pentru glazură de ciocolată cu cremă de unt. Este perfectă pentru prăjituri, brioșe și alte produse de patiserie, chiar și pentru fursecuri de casă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nPXJE33b_pPie5lCIaCJ/fb9869acb7588de4e147c1333d6026.jpeg "Previzualizare rețetă Spaghete carbonara fără ouă")
Spaghete carbonara fără ouă
Această rețetă este o soluție grozavă pentru cei care doresc să se bucure de carbonara tradițională, dar nu doresc sau nu pot consuma ouă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/ZXvs7fya_8uUqG0O-_k5/47f4d7b6c62568f18876ad64354812.jpeg "Previzualizare rețetă Cel mai bun pește spadă simplu marinat la grătar")
Cel mai bun pește spadă simplu marinat la grătar
Acest fel de mâncare sănătos și savuros a fost un adevărat plăcere pentru mulțime la multe dintre grătarele mele de vară. Marinada este simplă, dar eficientă, iar timpul de prăjire este scurt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/A310BCjcDa-wFlrHjgVB/57227db9a566fabc40cdb3077ec9f9.jpeg "Previzualizare rețetă Baclava cu miere și nuci - O rețetă tradițională turcească de desert")
Baclava cu miere și nuci - O rețetă tradițională turcească de desert
Baclava este un desert tradițional turcesc, format din foi subțiri de aluat, nuci măcinate și sirop dulce de miere. Această rețetă de baclava este simplă și delicioasă, perfectă pentru a fi servită la ocazii speciale sau la o cină festivă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1iqQal3YBJ2qxIOthOu2/a62a94b60006ff4ca4a76f023ff132.jpeg "Previzualizare rețetă Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni")
Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni
Această ciorbă de legume cu smântână și leuștean este o rețetă ușor de pregătit, sănătoasă și delicioasă. Este potrivită pentru vegetarieni, deoarece nu conține carne, dar este plină de legume proaspete și arome delicioase.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/g0E6AlPUAbxm6DW2roLz/af734a668ef8f6a2182aff1bfeeafc.jpeg "Previzualizare rețetă Cel mai bun crap la cuptor")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/DZXtICQ44G77ABkfz7nr/681f276f5aecca566bd57667533534.jpeg "Previzualizare rețetă Bagel plin de proteine")
Bagel plin de proteine
Ingredientul principal este brânza quark și mozzarella😊. Quark este bogată în proteine, calciu și alte nutrienți importanți. Conține și mai puțină grăsime și calorii decât unele alte produse lactate. Mozzarella este de asemenea o alegere sănătoasă.
