PUBLICITATE

Salata de sfecla sanatoasa

Garnitura

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
2

Ingrediente

  • 2 o mână de frunze rucola Adăugat la
  • 100 g brânză de capră Adăugat la
  • 1 sfeclă roșie fiartă Adăugat la
  • Mână plină Alune Adăugat la
  • 1 ro Semințe de floarea soarelui Adăugat la
  • 12 rodii Adăugat la

Îmbrăcare

  • suc de lămâie Adăugat la
  • ulei de măsline Adăugat la
  • Sare Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

15 min.

Spălăm rucola și o lăsăm să se scurgă, fierbem sfecla și o lăsăm să se răcească. O tăiem când s-a răcit. Adăugăm brânza de capră, semințele, nucile și o stropim cu dressing.

Reels

Nou