PUBLICITATE

Sursa :: FB: Recepty a rady do kuchyne I.

Salată rece de conopidă rece

Această salată rece de conopidă este perfectă ca garnitură pentru mâncăruri de carne.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 1 ks conopidă Adăugat la
  • 1 ks Ardei roșu Adăugat la
  • 1 ks The Onion Adăugat la
  • 3 cuișoare Usturoi Adăugat la
  • 4 ro Ulei de măsline Adăugat la
  • 2 ro Oțet de cidru de mere Adăugat la
  • 1 ro miere Adăugat la
  • 1 ro Muștar Adăugat la
  • sare Adăugat la
  • Piper negru Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Se curăță conopida și se taie în buchețele mai mici. Se pune apoi în apă clocotită cu sare și se fierbe aproximativ 5 minute pentru a se menține crocantă.

2. Pasul

Se curăță ardeii și ceapa și se taie în bucăți mai mici. Curățați și zdrobiți usturoiul.

3. Pasul

Într-un castron mare, se amestecă legumele tocate, mai întâi conopida, apoi ardeii și ceapa.

4. Pasul

Într-un castron mai mic, preparați dressingul cu restul ingredientelor - ulei de măsline, oțet de mere, sare, piper, miere și muștar. Amestecați totul bine.

5. Pasul

Se toarnă vinegreta peste legumele din castronul mare și se amestecă bine, astfel încât vinegreta să acopere toate legumele.

6. Pasul

Se lasă salata finită să stea în frigider cel puțin o oră pentru a lăsa aromele să se amestece. Serviți salata rece.

Rețete similare

Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană

Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.

Salată de legume cu tofu

Această salată este preferata mea pentru combinația sa delicioasă de arome. Este o modalitate simplă, dar delicioasă de a încorpora tofu în dieta ta. Eu o prepar în mod regulat ca o cină rapidă și sănătoasă.

Salată de sfeclă roșie crudă

Salată gustoasă de sfeclă crudă cu mere. Combinația de sfeclă roșie, măr și morcov nu este doar gustoasă, ci și foarte atractivă în farfurie datorită culorii sale roșii strălucitoare.

Salată de sfeclă roșie crudă

Această salată de sfeclă roșie crudă, mere și morcovi este una dintre mesele mele preferate, rapidă și sănătoasă. Este plină de vitamine și fibre, iar culoarea sa frumoasă și îndrăzneață o face foarte atrăgătoare pentru ochi.

Rețetă pentru salata de fenicul cu mere

Am făcut de multe ori această salată ușoară și răcoritoare pentru a-mi satisface dragostea pentru legume crocante și mere crocante. Combinația de fenicul și măr creează un contrast plăcut atât în aromă, cât și în textură. Adăugarea de lămâie și busuioc conferă salatei un plus de prospețime și vitalitate care sporește aroma acestui fel de mâncare.

Salată de ton cu ou

O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.

Salată de legume pentru slăbit

O salată de legume ușoară și gustoasă pentru slăbit, preparată din morcovi și țelină.

Salată de varză roșie

O salată gustoasă și sănătoasă de varză cu mere și nuci, plină de vitamine.

Rețete similare

Salată sănătoasă de sfeclă roșie crudă vegetariană

Această salată de sfeclă roșie este una dintre preferatele mele, pe care am făcut-o de nenumărate ori. Dulceața sfeclei crude funcționează perfect cu mușcătura acră a mărului și cu gustul crocant și de nucă al nucilor. Este o mâncare simplă, sănătoasă și delicioasă pe care o servesc ca fel principal sau ca garnitură la grătare și la mesele de familie.

Salată de legume cu tofu

Această salată este preferata mea pentru combinația sa delicioasă de arome. Este o modalitate simplă, dar delicioasă de a încorpora tofu în dieta ta. Eu o prepar în mod regulat ca o cină rapidă și sănătoasă.

Salată de sfeclă roșie crudă

Salată gustoasă de sfeclă crudă cu mere. Combinația de sfeclă roșie, măr și morcov nu este doar gustoasă, ci și foarte atractivă în farfurie datorită culorii sale roșii strălucitoare.

Salată de sfeclă roșie crudă

Această salată de sfeclă roșie crudă, mere și morcovi este una dintre mesele mele preferate, rapidă și sănătoasă. Este plină de vitamine și fibre, iar culoarea sa frumoasă și îndrăzneață o face foarte atrăgătoare pentru ochi.

Rețetă pentru salata de fenicul cu mere

Am făcut de multe ori această salată ușoară și răcoritoare pentru a-mi satisface dragostea pentru legume crocante și mere crocante. Combinația de fenicul și măr creează un contrast plăcut atât în aromă, cât și în textură. Adăugarea de lămâie și busuioc conferă salatei un plus de prospețime și vitalitate care sporește aroma acestui fel de mâncare.

Salată de ton cu ou

O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.

Salată de legume pentru slăbit

O salată de legume ușoară și gustoasă pentru slăbit, preparată din morcovi și țelină.

Salată de varză roșie

O salată gustoasă și sănătoasă de varză cu mere și nuci, plină de vitamine.

Reels

Nou