PUBLICITATE

Sursa :: Madeleine_Steinbach from Getty Images

Suc de varză kale

Sucul de varză este o alternativă sănătoasă și energizantă la băuturile tradiționale. Bogat în vitamine și minerale, acesta nu numai că îmbunătățește digestia, dar întărește și sistemul imunitar.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
2
  • 1 buc Măr Adăugat la
  • 1 buc castravete Adăugat la
  • Buchet de varză kale Adăugat la
  • Sucul de la o jumătate de lămâie Adăugat la
  • Pahar de apă Adăugat la
  • Miere după gust (opțional) Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

15 min.
1. Pasul

Se spală și se usucă bine varza kale.

2. Pasul

Se spală mărul, se taie în sferturi și se îndepărtează miezul.

3. Pasul

Se spală castravetele și se taie în bucăți.

4. Pasul

Puneți toate ingredientele într-un blender.

5. Pasul

Se adaugă sucul de lămâie, apa și, opțional, mierea.

6. Pasul

Se amestecă ingredientele până la omogenizare.

7. Pasul

Strecurați sucul printr-o sită pentru a scăpa de orice rest de varză.

8. Pasul

Se servește imediat după preparare pentru a păstra cât mai multe vitamine și minerale.

Rețete similare

Băutură de castravete pentru pierderea în greutate

Cu această băutură de castraveți pentru slăbit, kilogramele vor scădea mult mai ușor.

Cocktail clasic de Margarita proaspătă

Nimic nu se compară cu savurarea unui cocktail clasic Margarita într-o zi caldă și însorită.

Laptele de mango de casă rapid și ușor de făcut acasă

Nimic nu se compară cu un pahar răcoritor de Mango Milk Delight într-o după-amiază călduroasă. Fiind o iubitoare absolută de mango, aceasta este băutura mea preferată în timpul sezonului Mango. Combinația de mango copt delicios cu lapte cremos și rece nu este doar delicioasă, ci și incredibil de revigorantă. Fac acest deliciu tropical de ani de zile și l-am pus la punct până la perfecțiune.

Rețetă de cocktail britanic Pimms de casă

Fructele proaspete și menta, împreună cu Pimms No. 1, o băutură spirtoasă pe bază de gin, creează un cocktail încântător și răcoritor, perfect pentru o zi călduroasă de vară sau pentru o petrecere la grătar.

Băutură de Anul Nou cu Rom și Suc de Ananas

O băutură răcoritoare și festivă, perfectă pentru a întâmpina Anul Nou. Această băutură de Anul Nou seamănă cu Mojito în ceea ce privește prospețimea și rafinamentul - perfectă pentru a începe Anul Nou!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Socată - Băutura Răcoritoare și Plină de Gust de Vară!
Videorecetă

Socată - Băutura Răcoritoare și Plină de Gust de Vară!

Această rețetă simplă și delicioasă de socată este băutura perfectă pentru zilele toride de vară. Gustul dulce-acrișor al socului se amestecă armonios cu aroma proaspătă de lămâie, iar menta adaugă o notă răcoritoare. Nu veți mai dori să beți altceva!

Smoothie verde cu kale

Încerc să încep fiecare dimineață cu un smoothie sănătos și energizant. Această rețetă de smoothie de kale este una dintre preferatele mele. Nu numai că este sănătoasă și plină de nutrienți, dar are și un gust minunat.

Punch de mere în timpul iernii Băutură caldă

Pentru mine, acest punch de mere este un adevărat deliciu care îndulcește lunile reci de toamnă și iarnă. Am făcut această rețetă de numeroase ori în ultimii ani și a devenit un adevărat favorit al familiei. Gustul merelor zemoase combinat cu aroma scorțișoarei și căldura punchului este de neegalat.

Rețete similare

Băutură de castravete pentru pierderea în greutate

Cu această băutură de castraveți pentru slăbit, kilogramele vor scădea mult mai ușor.

Cocktail clasic de Margarita proaspătă

Nimic nu se compară cu savurarea unui cocktail clasic Margarita într-o zi caldă și însorită.

Laptele de mango de casă rapid și ușor de făcut acasă

Nimic nu se compară cu un pahar răcoritor de Mango Milk Delight într-o după-amiază călduroasă. Fiind o iubitoare absolută de mango, aceasta este băutura mea preferată în timpul sezonului Mango. Combinația de mango copt delicios cu lapte cremos și rece nu este doar delicioasă, ci și incredibil de revigorantă. Fac acest deliciu tropical de ani de zile și l-am pus la punct până la perfecțiune.

Rețetă de cocktail britanic Pimms de casă

Fructele proaspete și menta, împreună cu Pimms No. 1, o băutură spirtoasă pe bază de gin, creează un cocktail încântător și răcoritor, perfect pentru o zi călduroasă de vară sau pentru o petrecere la grătar.

Băutură de Anul Nou cu Rom și Suc de Ananas

O băutură răcoritoare și festivă, perfectă pentru a întâmpina Anul Nou. Această băutură de Anul Nou seamănă cu Mojito în ceea ce privește prospețimea și rafinamentul - perfectă pentru a începe Anul Nou!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Socată - Băutura Răcoritoare și Plină de Gust de Vară!
Videorecetă

Socată - Băutura Răcoritoare și Plină de Gust de Vară!

Această rețetă simplă și delicioasă de socată este băutura perfectă pentru zilele toride de vară. Gustul dulce-acrișor al socului se amestecă armonios cu aroma proaspătă de lămâie, iar menta adaugă o notă răcoritoare. Nu veți mai dori să beți altceva!

Smoothie verde cu kale

Încerc să încep fiecare dimineață cu un smoothie sănătos și energizant. Această rețetă de smoothie de kale este una dintre preferatele mele. Nu numai că este sănătoasă și plină de nutrienți, dar are și un gust minunat.

Punch de mere în timpul iernii Băutură caldă

Pentru mine, acest punch de mere este un adevărat deliciu care îndulcește lunile reci de toamnă și iarnă. Am făcut această rețetă de numeroase ori în ultimii ani și a devenit un adevărat favorit al familiei. Gustul merelor zemoase combinat cu aroma scorțișoarei și căldura punchului este de neegalat.

Reels

Nou