PUBLICITATE
Budincă de chia cu fructe și nuci crocante

Budincă de chia cu fructe și nuci crocante

Bundinca de chia este o rețetă sănătoasă și delicioasă, perfectă pentru un mic dejun sau o gustare energizantă. Semințele de chia sunt înmuiate în lapte cremos și amestecate cu fructe proaspete și nuci crocante pentru un gust bogat și texturi variate.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
2
  • 12 cană Semințe de Chia Adăugat la
  • 1 cană lapte de migdale nesărat Adăugat la
  • 1 linguriță extract de vanilie Adăugat la
  • 12 cană fructe proaspete căpșuni afine mango etc Adăugat la
  • 14 cană de nuci crocante nuci pecan migdale alune etc Adăugat la
  • 1 linguriță miere de albine opțional Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

10 min.
1. Pasul

Într-un castron mediu, amestecați semințele de chia, laptele de migdale, extractul de vanilie și mierea (dacă se folosește) până când toate ingredientele sunt bine combinate.

Budincă de chia cu fructe și nuci crocante - pasul de preparare 1

Sursa :: Youtube

2. Pasul

Lăsați amestecul de chia să stea timp de cel puțin 10 minute pentru a se înmuia și a se îngroșa într-o budincă. Între timp, tăiați fructele în bucăți mici și prăjiți nucile într-o tigaie la foc mediu până când devin crocante.

Budincă de chia cu fructe și nuci crocante - pasul de preparare 1

Sursa :: Youtube

3. Pasul

Împărțiți budinca de chia în două boluri și decorați cu fructe și nuci crocante deasupra. Serviți imediat pentru cel mai bun gust și textură.

Budincă de chia cu fructe și nuci crocante - pasul de preparare 1

Sursa :: Youtube

Rețete similare

Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!
Videorecetă

Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!

Hummus-ul este perfect pentru orice ocazie - gustarea perfectă pentru petreceri sau ca dip pentru legume. Cu ingrediente simple și un blender, poți pregăti acest hummus delicios în doar câteva minute.

Ciocolată spartă de casă ca un cadou

Aceasta este o rețetă simplă de ciocolată spartă de casă pe care am perfecționat-o de-a lungul anilor. Este o modalitate fantastică de a crea bunătăți individuale, delicioase, care sunt un succes atât pentru adulți, cât și pentru copii. Variați toppingurile după cum doriți - acestea dau ciocolatei un caracter foarte propriu - cadoul perfect de Crăciun!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Clătite delicioase în doar câteva minute cu această rețetă simplă!
Videorecetă

Clătite delicioase în doar câteva minute cu această rețetă simplă!

Transformă micul dejun sau desertul într-o experiență delicioasă cu această rețetă rapidă și ușor de urmat pentru cele mai bune clătite!

Tort cu brânză de vaci și gem

O propunere pentru copt în weekend sau un tort pentru drum - un tort simplu pe tavă cu grămăjoare de brânză de vaci și gem.

Biscuiți Muesli pentru copii de mic dejun

Îmi place această rețetă de biscuiți muesli. Sunt delicioși, sănătoși și atât de ușor de preparat încât chiar și copiilor mei le place să îi facă singuri. Sunt perfecți pentru micul dejun, o gustare între mese sau un răsfăț dulce de după-amiază. De fapt, am făcut această rețetă de mai multe ori și sunt încântată să o pot împărtăși cu voi acum!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Orez cu lapte - Un desert clasic, cremos și delicios!
Videorecetă

Orez cu lapte - Un desert clasic, cremos și delicios!

Orezul cu lapte este un desert clasic care nu se demodează niciodată. Această rețetă este extrem de simplă și perfectă pentru a răsfăța familia și prietenii cu un desert delicios și cremos.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Fasole bătută cu arome mediteraneene
Videorecetă

Fasole bătută cu arome mediteraneene

Această fasole bătută este o variantă delicioasă și sănătoasă a gustării tradiționale. Aromele mediteraneene de busuioc și roșii uscate îi conferă o notă exotică, iar textura mătăsoasă îți va face să te îndrăgostești de ea.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Ciocolată de casă decadentă - un deliciu pentru cei cu o pasiune pentru ciocolată!
Videorecetă

Ciocolată de casă decadentă - un deliciu pentru cei cu o pasiune pentru ciocolată!

Această ciocolată de casă este perfectă pentru cei care adoră ciocolata și își doresc să încerce o rețetă simplă și delicioasă. Cu doar câteva ingrediente de bază, puteți obține o ciocolată fină și catifelată.

Rețete similare

Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!
Videorecetă

Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!

Hummus-ul este perfect pentru orice ocazie - gustarea perfectă pentru petreceri sau ca dip pentru legume. Cu ingrediente simple și un blender, poți pregăti acest hummus delicios în doar câteva minute.

Ciocolată spartă de casă ca un cadou

Aceasta este o rețetă simplă de ciocolată spartă de casă pe care am perfecționat-o de-a lungul anilor. Este o modalitate fantastică de a crea bunătăți individuale, delicioase, care sunt un succes atât pentru adulți, cât și pentru copii. Variați toppingurile după cum doriți - acestea dau ciocolatei un caracter foarte propriu - cadoul perfect de Crăciun!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Clătite delicioase în doar câteva minute cu această rețetă simplă!
Videorecetă

Clătite delicioase în doar câteva minute cu această rețetă simplă!

Transformă micul dejun sau desertul într-o experiență delicioasă cu această rețetă rapidă și ușor de urmat pentru cele mai bune clătite!

Tort cu brânză de vaci și gem

O propunere pentru copt în weekend sau un tort pentru drum - un tort simplu pe tavă cu grămăjoare de brânză de vaci și gem.

Biscuiți Muesli pentru copii de mic dejun

Îmi place această rețetă de biscuiți muesli. Sunt delicioși, sănătoși și atât de ușor de preparat încât chiar și copiilor mei le place să îi facă singuri. Sunt perfecți pentru micul dejun, o gustare între mese sau un răsfăț dulce de după-amiază. De fapt, am făcut această rețetă de mai multe ori și sunt încântată să o pot împărtăși cu voi acum!
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Orez cu lapte - Un desert clasic, cremos și delicios!
Videorecetă

Orez cu lapte - Un desert clasic, cremos și delicios!

Orezul cu lapte este un desert clasic care nu se demodează niciodată. Această rețetă este extrem de simplă și perfectă pentru a răsfăța familia și prietenii cu un desert delicios și cremos.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Fasole bătută cu arome mediteraneene
Videorecetă

Fasole bătută cu arome mediteraneene

Această fasole bătută este o variantă delicioasă și sănătoasă a gustării tradiționale. Aromele mediteraneene de busuioc și roșii uscate îi conferă o notă exotică, iar textura mătăsoasă îți va face să te îndrăgostești de ea.
Denisa_Roxana
Denisa_Roxana
Previzualizare rețetă Ciocolată de casă decadentă - un deliciu pentru cei cu o pasiune pentru ciocolată!
Videorecetă

Ciocolată de casă decadentă - un deliciu pentru cei cu o pasiune pentru ciocolată!

Această ciocolată de casă este perfectă pentru cei care adoră ciocolata și își doresc să încerce o rețetă simplă și delicioasă. Cu doar câteva ingrediente de bază, puteți obține o ciocolată fină și catifelată.

Reels

Nou