PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/rGj64OBDz71YiHXlFsCO/cd1da5bd9d486779ccdf553282f385.jpeg "Clătite fitness din fulgi de ovăz")
Sursa :: MusicianAtHeart from Getty Images
Clătite fitness din fulgi de ovăz
Un rețetă delicioasă și sănătoasă de clătite fitness din fulgi de ovăz, bogată în proteine și fibre. Ideală pentru micul dejun sau ca o masă sănătoasă de după-amiază.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
Papanasi
- 100 g Fulgi de ovăz
- 2 ks Banane mari
- 100 g Brânză de vaci
- 2 ks ou
- 1 Lingura Praf de copt
- 1 Lingura Scorțișoară
Trimitere
- 100 g Fructe proaspete
- 1 Lingura miere
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Puneți fulgii, bananele, brânza de vaci, ouăle, praful de copt și scorțișoara în mixer și mixați totul împreună pentru a obține un amestec neted.
2. Pasul
Pe rumenim clătitele pe ambele părți într-o tigaie mediu încălzită.
3. Pasul
Servim gogoșilele gata făcute cu fructe proaspete și le stropim cu miere.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/eVek71VDavzl25jsQdw3/7a8ce16e6d033c9ebce54917cd50e9.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite de brânză de vaci fără făină")
Clătite de brânză de vaci fără făină
Rețetă de clătite fără făină cu brânză de vaci, pe care le puteți savura chiar și atunci când țineți dietă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/l_oOl_Ziob1J6mHnDCcz/72d6c1fb8eae9846a629f9f972595d.png "Previzualizare rețetă Clătite de hrișcă")
Clătite de hrișcă
Clătitele de hrișcă sunt o alternativă delicioasă și sănătoasă la clătitele tradiționale. Făina de hrișcă le conferă un gust unic de nucă, iar adaosul de brânză și fructe proaspete le face sățioase și pline de vitamine. Sunt ideale pentru micul dejun sau un gustăr ușor de după-amiază.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/njIGzMq_VqWOzZDJO4Lt/f1beca3e1a4d7b14a4d54c7bfb1dde.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite instantaneu de caș")
Clătite instantaneu de caș
Clătitele cu caș instant sunt un fel de mâncare simplă, gustoasă și satisfăcătoare. Sunt perfecte pentru un mic dejun de weekend, un al doilea mic dejun sau o gustare ușoară. Surprindeți-vă familia și prietenii cu această alternativă inedită la clătitele tradiționale.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/pH8D1xKHh46WfQCaCJQW/a900fed4c6c739c120a2e57e015a4f.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite cu brânză de vaci")
Clătite cu brânză de vaci
Clătitele cu brânză de vaci vor încânta întreaga familie cu simplitatea și gustul lor. În plus, brânza de vaci oferă acestor clătite un gust plăcut cremos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/UlWIRq8CEO2k_ecJBPjf/71705767622a23ae7c3573d4e379f1.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite de banane și mere")
Clătite de banane și mere
Rețetă pentru clătite rapide și favoritele noastre de banane și mere, pe care le pregătesc pentru copiii mei.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/-2iwH63w59rf4x_4dvRF/4bb1de19d0c554f3a822497156f32a.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite cu frișcă")
Clătite cu frișcă
Delicioasele clătite cu frișcă și fructe sunt desertul ideal sau un fel de mâncare dulce, care este îndrăgit în special de copii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4RGJaaBNfSDl9iC5AHti/9fb14714fc7ba2d688a90530498750.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite clasice")
Clătite clasice
Clătitele clasice sunt subțiri și moi, servite de obicei cu zahăr pudră, gem sau fructe. Acest fel de mâncare simplu este o alegere populară pentru mic dejun, prânz sau desert. Clătitele pot fi, de asemenea, umplute cu umplutură dulce sau sărată, în funcție de preferințe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/5Hi7PLY3LcNgSm5urjmL/13735bccaceea0cdb67c423ba746b8.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite savuroase cu șuncă și brânză")
Rețete similare
Clătite de brânză de vaci fără făină
Rețetă de clătite fără făină cu brânză de vaci, pe care le puteți savura chiar și atunci când țineți dietă.
Clătite de hrișcă
Clătitele de hrișcă sunt o alternativă delicioasă și sănătoasă la clătitele tradiționale. Făina de hrișcă le conferă un gust unic de nucă, iar adaosul de brânză și fructe proaspete le face sățioase și pline de vitamine. Sunt ideale pentru micul dejun sau un gustăr ușor de după-amiază.
Clătite instantaneu de caș
Clătitele cu caș instant sunt un fel de mâncare simplă, gustoasă și satisfăcătoare. Sunt perfecte pentru un mic dejun de weekend, un al doilea mic dejun sau o gustare ușoară. Surprindeți-vă familia și prietenii cu această alternativă inedită la clătitele tradiționale.
Clătite cu brânză de vaci
Clătitele cu brânză de vaci vor încânta întreaga familie cu simplitatea și gustul lor. În plus, brânza de vaci oferă acestor clătite un gust plăcut cremos.
Clătite de banane și mere
Rețetă pentru clătite rapide și favoritele noastre de banane și mere, pe care le pregătesc pentru copiii mei.
Clătite cu frișcă
Delicioasele clătite cu frișcă și fructe sunt desertul ideal sau un fel de mâncare dulce, care este îndrăgit în special de copii.
Clătite clasice
Clătitele clasice sunt subțiri și moi, servite de obicei cu zahăr pudră, gem sau fructe. Acest fel de mâncare simplu este o alegere populară pentru mic dejun, prânz sau desert. Clătitele pot fi, de asemenea, umplute cu umplutură dulce sau sărată, în funcție de preferințe.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/3tOHJng2yKj2KFX5wMMO/1ec7be6076a717134ba006aac5266a.jpeg "Previzualizare rețetă Galetă cu piersici")
Galetă cu piersici
O rețetă excelentă pentru o galetă proaspătă cu piersici, completată cu gem și brânză dulce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Nmk35lDJPpRc7V4C4dsY/b9f3e2816b6c173cc7cff1aabae6c4.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de ciocolată fără ouă")
Tort de ciocolată fără ouă
Această prăjitură de ciocolată fără ou este una dintre rețetele mele preferate. Este perfectă pentru persoanele cu alergii la ouă sau pentru cei care aleg să urmeze o dietă vegană.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/aF7WgGZ0St9Xt_OCZKh9/778b80c2cd6766e7e75272e28ad659.jpeg "Previzualizare rețetă Cremă de mascarpone cu smântână")
Cremă de mascarpone cu smântână
Această cremă cu mascarpone și smântână este rețeta mea preferată care îmi încântă întotdeauna oaspeții. Este acompaniamentul perfect pentru multe deserturi, cum ar fi tiramisu, dar merge de asemenea foarte bine cu tartele cu fructe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/sHrb6o7q5GIRrCaBheOO/9a5bfdd8e2baa12cd7e54a0b2fb1f8.jpeg "Previzualizare rețetă Cele mai pufoase gomboti cu prune")
Cele mai pufoase gomboti cu prune
Un desert extrem de gustos și popular în bucătăria românească. Aluatul este preparat din cartofi fierți, făină și ouă, iar umplutura din prune dulci și zahăr. Aceste biluțe pufoase sunt servite fierbinți, presărate cu zahăr și scorțișoară.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/VraR-xOxbZTjXiJXmGkO/91f121a80e7805172d1d1a49b9c30e.jpeg "Previzualizare rețetă Cheesecake Delicios cu Gust de Fructe de Pădure")
Cheesecake Delicios cu Gust de Fructe de Pădure
Aceast cheesecake este atât de delicioas și cremos, încât vei fi convins că l-ai cumpărat din cel mai bun magazin de patiserie. Cu o crustă de biscuiți crocanți și un strat de fructe de pădure proaspete, acest cheesecake este perfect pentru orice ocazie!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/hg2hzsBNKEfxZg71IJLT/8b87967f364908823ce2d0c35b08c8.png "Previzualizare rețetă Supă de ouă cum făcea bunica în 30 de minute")
Supă de ouă cum făcea bunica în 30 de minute
Supa de ouă este una dintre cele mai simple și totuși cele mai gustoase supe pe care le-am făcut vreodată. Se prepară rapid și fără efort, este sănătoasă și bogată în proteine. Am învățat această rețetă de la bunica mea și de atunci am făcut-o de nenumărate ori, spre deliciul familiei mele. Ingredientele principale sunt, bineînțeles, ouăle, plus condimente fine și legume delicioase.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GJVoazO1OUvqY0qc4xYi/895ee88adf1f2606e6a87b2a6c29d5.jpeg "Previzualizare rețetă Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume")
Ceafă de porc la cuptor cu cartofi noi și legume
Această ceafă de porc la cuptor este o alegere excelentă pentru o cină delicioasă și sățioasă. Ceafa de porc este marinată într-un amestec de ierburi aromatice, usturoi și ulei de măsline, apoi coaptă împreună cu cartofi noi și legume proaspete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/A310BCjcDa-wFlrHjgVB/57227db9a566fabc40cdb3077ec9f9.jpeg "Previzualizare rețetă Baclava cu miere și nuci - O rețetă tradițională turcească de desert")
Baclava cu miere și nuci - O rețetă tradițională turcească de desert
Baclava este un desert tradițional turcesc, format din foi subțiri de aluat, nuci măcinate și sirop dulce de miere. Această rețetă de baclava este simplă și delicioasă, perfectă pentru a fi servită la ocazii speciale sau la o cină festivă.
