PUBLICITATE

Sursa :: AndreySt from Getty Images

Salată cu spanac și Feta

Această salată revigorantă și plină de vitamine este perfectă pentru un prânz sau o cină ușoară. Spanacul delicat se întâlnește aici cu feta picantă, toate scăldate într-un dressing aromat. Această salată nu necesită mult timp pentru a fi preparată, iar rezultatul vă va depăși cu siguranță așteptările.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 200 g Spanac proaspăt Adăugat la
  • 150 g Brânză feta Adăugat la
  • 1 buc ceapă roșie Adăugat la
  • 150 g Roșii cherry Adăugat la
  • 3 linguri Uleiuri de măsline Adăugat la
  • 1 linguriță Muștar de dijon Adăugat la
  • 1 lingură Suc de lămâie Adăugat la
  • sare și piper după gust Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

10 min.
1. Pasul

Se taie ceapa în felii subțiri.

2. Pasul

Se spală roșiile cherry și se taie în două.

3. Pasul

Se taie brânza feta în cubulețe.

4. Pasul

Pregătiți sosul: Într-un bol, amestecați uleiul de măsline, muștarul Dijon, sucul de lămâie, sarea și piperul.

5. Pasul

Se spală spanacul și se usucă bine.

6. Pasul

Puneți spanacul pe o farfurie mare, întindeți peste el feliile de ceapă, roșiile cherry feliate și brânza feta tăiată în cubulețe.

7. Pasul

La final, se toarnă dressingul peste salată și se amestecă ușor.

8. Pasul

Serviți salata imediat după preparare, astfel încât spanacul să-și păstreze prospețimea și crocantul.

Reels

Nou