PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/tjYPSb5OA7wGWjTldFR5/0edb163280e7ca34b32c3a4306ebfc.jpeg)
Sursa :: YelenaYemchuk from Getty Images
Salată de ton cu ou
O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
2
- 1 plechovka Ton în ulei
- 2 bucată Ouă fierte
- 1 ambalare Rucola
- 1 ambalare Rucola
- 3 bucată Roșii de mărime medie
- 1 ro Ulei de măsline
- Suc de lămâie
- Sare și piper negru după gust
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
20 min.
1. Pasul
Fierbeți ouăle, ceea ce durează aproximativ 10 minute.
2. Pasul
Între timp, pregătiți rucola pe o farfurie mare sau un bol. Întotdeauna o spăl bine și o las să se scurgă, pentru că nu-mi place o salată umedă.
3. Pasul
Se spală și se taie roșiile în bucăți.
4. Pasul
Se decojesc ouăle și se taie în sferturi.
5. Pasul
Se scurge tonul și se adaugă la roșii și ouă. Mie îmi place să folosesc tonul în ulei pentru că are o aromă mai bogată.
6. Pasul
Se stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie, se condimentează după gust și se amestecă bine. Și este gata!