PUBLICITATE

Sursa :: YelenaYemchuk from Getty Images

Salată de ton cu ou

O salată rapidă și gustoasă pe care o puteți prepara din ton.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
2
  • 1 plechovka Ton în ulei Adăugat la
  • 2 bucată Ouă fierte Adăugat la
  • 1 ambalare Rucola Adăugat la
  • 1 ambalare Rucola Adăugat la
  • 3 bucată Roșii de mărime medie Adăugat la
  • 1 ro Ulei de măsline Adăugat la
  • Suc de lămâie Adăugat la
  • Sare și piper negru după gust Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

20 min.
1. Pasul

Fierbeți ouăle, ceea ce durează aproximativ 10 minute.

2. Pasul

Între timp, pregătiți rucola pe o farfurie mare sau un bol. Întotdeauna o spăl bine și o las să se scurgă, pentru că nu-mi place o salată umedă.

3. Pasul

Se spală și se taie roșiile în bucăți.

4. Pasul

Se decojesc ouăle și se taie în sferturi.

5. Pasul

Se scurge tonul și se adaugă la roșii și ouă. Mie îmi place să folosesc tonul în ulei pentru că are o aromă mai bogată.

6. Pasul

Se stropește cu ulei de măsline și suc de lămâie, se condimentează după gust și se amestecă bine. Și este gata!

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou