PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/uXrKYsShkYScECVWzAxr/b769ff0626fadebe7f70bfea7ad740.jpeg "Smoothie de sfeclă")
Sursa :: dashu83 from Getty Images
Smoothie de sfeclă
Un smoothie revigorant și sănătos, plin de vitamine. Sfecla adaugă o aromă unică, iar morcovul aduce dulceața. Această rețetă este simplă și rapidă, astfel încât este ideală pentru micul dejun sau ca un gustare rapidă în timpul zilei.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
2
- 1 ks Sfeclă roșie
- 2 ks morcovi
- 1 ks banană
- 200 ml suc de portocale
- 200 g iaurt
- 1 Articolul Miere
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
10 min.
1. Pasul
Pregătiți toate ingredientele.
2. Pasul
Curățați sfecla și morcovul și tăiați-le în bucăți mai mici.
3. Pasul
Introduceți toate ingredientele în blender.
4. Pasul
Amestecați până când obții un smoothie neted.
5. Pasul
Serviți imediat după preparare, pentru a vă bucura de tot gustul și vitaminele.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouRețete similare
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/5nH0IcikKtTJCp6-Q0WX/1598a0d4468d00ce3a99e645b21ff9.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun")
Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun
Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/LjxQCKwBA85X-pMYYVsv/3b7e3ed002a280bd671390dac06877.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango")
Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango
Această băutură tropicală este o modalitate excelentă de a vă începe dimineața sau de a vă ridica după-amiaza.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/sYHgiW1F1WuqqNBQRr0e/4d53d91d5602a252b7d76a68e99025.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie de avocado")
Smoothie de avocado
Acest smoothie este un început de zi minunat sau o gustare delicioasă și sănătoasă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/uOUy1DoBOcCMcqmMvN8c/8ba9c32f92f236e0b26de7fc1099e5.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie verde cu kale")
Smoothie verde cu kale
Încerc să încep fiecare dimineață cu un smoothie sănătos și energizant. Această rețetă de smoothie de kale este una dintre preferatele mele. Nu numai că este sănătoasă și plină de nutrienți, dar are și un gust minunat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/NoyBx-AgZ3UpcMjEp6Sb/440fcab5f206256cc886d5a409adb6.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie cu ananas")
Smoothie cu ananas
Un smoothie răcoritor și sănătos cu ananas, ideal pentru a începe ziua sau ca o gustare rapidă. Această băutură nutritivă este bogată în vitamine și minerale.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/fzG7Mg9jzEiLW23WMWbS/e97bef87113ee3f21a41663aa90705.jpeg "Previzualizare rețetă Banana smoothie pentru pierderea în greutate")
Banana smoothie pentru pierderea în greutate
Smoothie de banane cu semințe de chia Este o soluție excelentă pentru un mic dejun sănătos, care te va umple și îți va da energie pentru întreaga dimineață.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/SKCV3R1kldqiHgRcH4wC/66f4468a1cae80363e0b907d638090.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie de banane fără lapte")
Smoothie de banane fără lapte
Rețetă pentru un smoothie de banane ușor și sățios, folosind apă în loc de lapte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/W68TO5zW5XT8vXShMiFk/5db0d206cb534c0a6051089d5c0583.jpeg "Previzualizare rețetă Smoothie de banane și mere")
Smoothie de banane și mere
Smoothie-ul de banane și mere este o băutură răcoritoare, ideală pentru începutul zilei sau pentru o gustare rapidă în timpul zilei.
Rețete similare
Cum să faci un Smoothie de fructe pentru micul dejun
Acest smoothie de fructe tropicale este incredibil de revigorant și vibrant, un start perfect pentru orice zi!
Smoothie ușor și sănătos cu iaurt de mango
Această băutură tropicală este o modalitate excelentă de a vă începe dimineața sau de a vă ridica după-amiaza.
Smoothie de avocado
Acest smoothie este un început de zi minunat sau o gustare delicioasă și sănătoasă.
Smoothie verde cu kale
Încerc să încep fiecare dimineață cu un smoothie sănătos și energizant. Această rețetă de smoothie de kale este una dintre preferatele mele. Nu numai că este sănătoasă și plină de nutrienți, dar are și un gust minunat.
Smoothie cu ananas
Un smoothie răcoritor și sănătos cu ananas, ideal pentru a începe ziua sau ca o gustare rapidă. Această băutură nutritivă este bogată în vitamine și minerale.
Banana smoothie pentru pierderea în greutate
Smoothie de banane cu semințe de chia Este o soluție excelentă pentru un mic dejun sănătos, care te va umple și îți va da energie pentru întreaga dimineață.
Smoothie de banane fără lapte
Rețetă pentru un smoothie de banane ușor și sățios, folosind apă în loc de lapte.
Smoothie de banane și mere
Smoothie-ul de banane și mere este o băutură răcoritoare, ideală pentru începutul zilei sau pentru o gustare rapidă în timpul zilei.
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/rEslUNK3UTUXecxZKVna/266215d46d3301d8eeb91dfcec465e.jpeg "Previzualizare rețetă Inghetata de piersici")
Inghetata de piersici
Inghetata casnica. Ai nevoie de doar cateva ingrediente, este usor de preparat si cu siguranta este mai sanatoasa decat cea din supermarket.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/5HtEPPCfnbfOHKs2h_Vg/fb3d674c60418a73397e073eaad633.jpeg "Previzualizare rețetă Cornulețe delicioase cu untură și rahat turcesc")
Cornulețe delicioase cu untură și rahat turcesc
Aceste cornulețe cu untură sunt perfecte pentru micul dejun sau pentru gustarea de după-amiază. Sunt crocante, aromate și pline de gust, iar untura le conferă o textură perfectă. Rețeta este ușor de urmat și se prepară rapid.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Vl2sVH6DFp6gWg6B26XU/e83257f03a2afd7ab4812b32eb818c.png "Previzualizare rețetă Gătitul bulionului de oase tradițional")
Gătitul bulionului de oase tradițional
Acest bulion de oase consistent este o rețetă tradițională pe care o fac mereu, mai ales în lunile mai reci. Din când în când, mai arunc și resturi de legume organice, cum ar fi coji de morcovi sau praz, ceea ce conferă bulionului meu o aromă și mai intensă. Nu este doar extrem de gustos, ci și deosebit de bogat în nutrienți și sănătos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/j4qMbdPd1TZyfxpn5wuk/e575ce58b4b897d29669cb2a815862.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de ciocolată decadent: o explozie de arome și texturi!")
Tort de ciocolată decadent: o explozie de arome și texturi!
Acest tort de ciocolată este un deliciu pentru orice iubitor de ciocolată. Straturi bogate de blat de ciocolată, umplut cu cremă de ciocolată fină și decorat cu ciocolată topită și fructe proaspete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/ihxk7Ylhc0k4QpdwKFa0/2754b9325bfa370727c7ab1dc0612a.png "Previzualizare rețetă Sosul de afine al bunicii")
Sosul de afine al bunicii
Iubesc perioada octombrie-decembrie, nu doar pentru peisajele frumoase de toamnă și de iarnă, ci și pentru că este sezonul merișoarelor! Când vine vorba de copt și gătit în această perioadă a anului, această garnitură de fructe de pădure este în fruntea listei mele. Am făcut această rețetă simplă de mai multe ori și de fiecare dată îmi face familia să intre în spiritul Crăciunului. Sosul dulce-acrișor este acompaniamentul perfect pentru curcan, rață sau brânză.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1zJdE4lQwoKmjs5MzxQx/a9f1495063bd77f37cdca68d2f2e62.jpeg "Previzualizare rețetă Clătite de post cu lapte de soia, fine și delicioase")
Clătite de post cu lapte de soia, fine și delicioase
O alternativă delicioasă și sănătoasă la clătitele tradiționale, fiind pregătite fără ouă, lapte sau alte produse de origine animală. Acestea sunt pline de arome și se pot umple cu diferite gemuri, nuci sau fructe proaspete pentru un mic dejun.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/qdrT6W6etXCrO5-F8IIG/6a6eddfa0c78c7961434a79d44f43c.jpeg "Previzualizare rețetă Glazură de ciocolată cu unt")
Glazură de ciocolată cu unt
Rețetă pentru glazură de ciocolată cu cremă de unt. Este perfectă pentru prăjituri, brioșe și alte produse de patiserie, chiar și pentru fursecuri de casă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/vV-clZZ31qSEdp3iDtoj/25c6058df6102fd074c5f35045a24a.jpeg "Previzualizare rețetă Croissante cu vanilie")
