PUBLICITATE

Sursa :: lily_rochha from Getty Images

Supă de năut cu legume

Rețetă pentru supă de năut cu legume, care este foarte sănătoasă.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 200 g năut Adăugat la
  • 2 bucată morcovi Adăugat la
  • 1 bucată Rapid Adăugat la
  • 1 bucată Pătrunjel Adăugat la
  • 3 cuișoare usturoi Adăugat la
  • 2 l apă Adăugat la
  • 1 bucată Cub de bulion de vita Adăugat la
  • praz Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

45 min.
1. Pasul

Inmuiați cicoarea peste noapte. A doua zi o clătiți și o lăsați să se scurgă.

2. Pasul

Pe tigaie căliți ceapa tocată mărunt, adăugați morcovul tocat, țelina și pătrunjelul. După un timp, adăugați și usturoiul.

3. Pasul

Adăugați legumele și năutul în oală cu apă, unde aveți deja un cub de supă dizolvat. Gătiți supa timp de aproximativ 30 de minute.

4. Pasul

Gustați supa după preferințele dvs. și o serviți.

Rețete similare

Supă de praz cu carne tocată - Comfort Food

Am făcut această supă de praz cu carne tocată de nenumărate ori, fiindcă este o preferată în special de familia mea. Este minunat de aromată, consistentă și caldă - exact ce trebuie pentru zilele reci. Dar are un gust delicios și în perioada de tranziție sau în zilele de primăvară ceva mai răcoroase.

Supă de cartofi vegetariană simplă

Am făcut de multe ori această supă de cartofi vegetariană consistentă pentru familia mea. Este ușoară, sănătoasă și incredibil de sățioasă. Cu o bază de bulion de legume și cartofi amestecați cu legume la alegere, această supă este gustoasă și perfectă pentru vremea rece. Merge bine cu pâine albă proaspătă ca garnitură.

Supă cremoasă de cartofi și praz

Supa cremoasă de cartofi și praz este alegerea ideală pentru zilele reci. Este nutritivă, rapidă și ușor de preparat. Este plină de nutrienți sănătoși din legume.

Supă de legume cu ou

Rețeta pentru supa clasică de legume cu ou, pe care o prepar în mod obișnuit în timpul săptămânii.

Supă de pui rapidă împotriva răcelii în 30 de minute

Supa de pui este un adevărat clasic. În copilărie, am mâncat-o întotdeauna când nu mă simțeam bine. De atunci, a devenit o masă esențială pentru mine, mai ales în sezonul rece. Am făcut această rețetă de nenumărate ori, reducând timpul de preparare la strictul necesar - perfectă pentru cei dintre noi care nu dispunem de timp, dar care vor totuși să se bucure de o masă caldă, gătită acasă.

Supă de sparanghel alb

În această rețetă puteți folosi sparanghel alb sau verde.

Supă de morcovi cu cartofi

O supă de morcovi delicioasă și nutritivă, apreciată în special de copii.

Supa de porumb de încălzire călduros

Una dintre rețetele mele preferate este această supă de porumb consistentă și călduroasă. Nu numai că este incredibil de delicioasă, dar este și foarte ușor de făcut. Fac adesea această supă pentru familia mea și copiii mei o adoră, mai ales în lunile mai reci, când se simt bine să mănânce o supă încălzitoare. Ingredientele proaspete sunt deosebit de importante pentru aroma supei.

Rețete similare

Supă de praz cu carne tocată - Comfort Food

Am făcut această supă de praz cu carne tocată de nenumărate ori, fiindcă este o preferată în special de familia mea. Este minunat de aromată, consistentă și caldă - exact ce trebuie pentru zilele reci. Dar are un gust delicios și în perioada de tranziție sau în zilele de primăvară ceva mai răcoroase.

Supă de cartofi vegetariană simplă

Am făcut de multe ori această supă de cartofi vegetariană consistentă pentru familia mea. Este ușoară, sănătoasă și incredibil de sățioasă. Cu o bază de bulion de legume și cartofi amestecați cu legume la alegere, această supă este gustoasă și perfectă pentru vremea rece. Merge bine cu pâine albă proaspătă ca garnitură.

Supă cremoasă de cartofi și praz

Supa cremoasă de cartofi și praz este alegerea ideală pentru zilele reci. Este nutritivă, rapidă și ușor de preparat. Este plină de nutrienți sănătoși din legume.

Supă de legume cu ou

Rețeta pentru supa clasică de legume cu ou, pe care o prepar în mod obișnuit în timpul săptămânii.

Supă de pui rapidă împotriva răcelii în 30 de minute

Supa de pui este un adevărat clasic. În copilărie, am mâncat-o întotdeauna când nu mă simțeam bine. De atunci, a devenit o masă esențială pentru mine, mai ales în sezonul rece. Am făcut această rețetă de nenumărate ori, reducând timpul de preparare la strictul necesar - perfectă pentru cei dintre noi care nu dispunem de timp, dar care vor totuși să se bucure de o masă caldă, gătită acasă.

Supă de sparanghel alb

În această rețetă puteți folosi sparanghel alb sau verde.

Supă de morcovi cu cartofi

O supă de morcovi delicioasă și nutritivă, apreciată în special de copii.

Supa de porumb de încălzire călduros

Una dintre rețetele mele preferate este această supă de porumb consistentă și călduroasă. Nu numai că este incredibil de delicioasă, dar este și foarte ușor de făcut. Fac adesea această supă pentru familia mea și copiii mei o adoră, mai ales în lunile mai reci, când se simt bine să mănânce o supă încălzitoare. Ingredientele proaspete sunt deosebit de importante pentru aroma supei.

Reels

Nou