:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/92468bc1feda35d4b13f6d9d90400e.jpeg "Tocană de legume simplă și delicioasă")
Tocană de legume simplă și delicioasă
Această tocană de legume este o rețetă simplă și delicioasă, plină de legume proaspete și aromate. Este perfectă pentru o masă sănătoasă și satisfăcătoare, fiind gata în aproximativ 45 de minute.
Ingrediente
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă
- 2 căței de usturoi
- 2 morcovi
- 2 cartof
- 2 ardei grași
- 1 dovlecel
- 1 cutie roșii tocate g
- 1 linguriță de sare
- 1⁄2 linguriță piper negru măcinat
- 1⁄2 linguriță cimbru uscat
- 1⁄2 linguriță busuioc uscat
- 2 căni de apă
Ultimele broșuri
Procedura
Încingeți uleiul într-o oală mare sau o tigaie adâncă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/8411340ce63c9b4716693152b81f83.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ceapa și usturoiul și căliți până devin moi și translucide.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/22974d167d68a105dc59bdf9906728.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați morcovii și cartofii și gătiți timp de aproximativ 5 minute, amestecând din când în când.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/98f374efb1eb602933d63cc2a4f5d2.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ardeii grași și dovlecelul și gătiți încă 5 minute.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/f6cade91171ce918c93d1c5cd7b09f.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați roșiile tocate, sarea, piperul, cimbrul și busuiocul. Amestecați bine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/37b03bb059a4e9ed20f47917be19f5.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați apa și amestecați din nou.
Lăsați tocană să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 25-30 de minute, sau până când legumele sunt moi.
Gustați și ajustați condimentele, dacă este necesar.
Serviți tocană de legume caldă, cu pâine sau orez.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nEaHqgs9mCFbGSJVyQD3/7b57ff00fa5feafb5bae08d5f59ad1.jpeg "Previzualizare rețetă Cotlet de porc la cuptor cu sos de miere și usturoi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1iqQal3YBJ2qxIOthOu2/a62a94b60006ff4ca4a76f023ff132.jpeg "Previzualizare rețetă Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/noul3Wyc_vHTAlB1P-RE/086faac5c4f86150c36e46963a5943.jpeg "Previzualizare rețetă Rulada aperitiv cu somon și cremă de brânză - un deliciu pentru papilele gustative")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/mZNSdXqbQkswPyBWE7f6/1243bdd3ace90b43328b1729c03e50.jpeg "Previzualizare rețetă Tigaie picantă cu piept de pui")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1eUpk_0yePUtEwCd08J4/427d7b6cba0b74b6d9e0d94c0823cc.jpeg "Previzualizare rețetă Drob de pui delicios - Rețetă simplă și rapidă")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Zp-VvD3YKxWhaQJtkW-M/39c036b72fc528c6607080bf8402c5.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de rață la tigaie, simplu și delicios")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jAEmfiN1az9-Vunug1xb/3f38ba2cc41dcfb6e985d8562b1d60.jpeg "Previzualizare rețetă Cheesecake Oreo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/M22-ndwO4hUISL3DTerk/2e3201ea71b89b2cdc00da19110e10.jpeg "Previzualizare rețetă Pâine de casă pufoasă")
