:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/92468bc1feda35d4b13f6d9d90400e.jpeg "Tocană de legume simplă și delicioasă")
Tocană de legume simplă și delicioasă
Această tocană de legume este o rețetă simplă și delicioasă, plină de legume proaspete și aromate. Este perfectă pentru o masă sănătoasă și satisfăcătoare, fiind gata în aproximativ 45 de minute.
Ingrediente
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă
- 2 căței de usturoi
- 2 morcovi
- 2 cartof
- 2 ardei grași
- 1 dovlecel
- 1 cutie roșii tocate g
- 1 linguriță de sare
- 1⁄2 linguriță piper negru măcinat
- 1⁄2 linguriță cimbru uscat
- 1⁄2 linguriță busuioc uscat
- 2 căni de apă
Ultimele broșuri
Procedura
Încingeți uleiul într-o oală mare sau o tigaie adâncă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/8411340ce63c9b4716693152b81f83.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ceapa și usturoiul și căliți până devin moi și translucide.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/22974d167d68a105dc59bdf9906728.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați morcovii și cartofii și gătiți timp de aproximativ 5 minute, amestecând din când în când.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/98f374efb1eb602933d63cc2a4f5d2.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ardeii grași și dovlecelul și gătiți încă 5 minute.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/f6cade91171ce918c93d1c5cd7b09f.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați roșiile tocate, sarea, piperul, cimbrul și busuiocul. Amestecați bine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/37b03bb059a4e9ed20f47917be19f5.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați apa și amestecați din nou.
Lăsați tocană să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 25-30 de minute, sau până când legumele sunt moi.
Gustați și ajustați condimentele, dacă este necesar.
Serviți tocană de legume caldă, cu pâine sau orez.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/rGpOhBKQgiiIDrV_0-Rx/19f6166c12ae35f7f7d772d5d07deb.jpeg "Previzualizare rețetă Niduri de lămâie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Z5vpLsaGVhCsCD8Yqm6x/9dabf0ff79ee84a84f588ea63ee622.jpeg "Previzualizare rețetă Pui pierdut")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Zp-VvD3YKxWhaQJtkW-M/39c036b72fc528c6607080bf8402c5.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de rață la tigaie, simplu și delicios")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/FFlzlNUfdZ_7U9F4K0cZ/d102b4a5c0b6b27f02493259bf1996.jpeg "Previzualizare rețetă Negresa pufoasă cu gem, delicioasă și simplu de preparat")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GXuTQVXPos-4xozBalSJ/6207951d9e698a48cc30c80b289f4f.png "Previzualizare rețetă Sos de vin Porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9WOJXo-XhzsVIWb07AGn/d75545569dac07e304d963e4c17714.jpeg "Previzualizare rețetă Chifle cu brânză")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/XB2oMb_SqVkNkickrc5B/952b253e0ff3830eab031fd0328fa4.jpeg "Previzualizare rețetă Brioșe pufoase cu ciocolată și vanilie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/mhng4fRhTT9-wVyp8iCf/ed5d27b8106c82920503236cf9d579.png "Previzualizare rețetă Scaloppine al Limone (escalop de vițel cu lămâie)")
