![Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos!](https://eu.tastescdn.net/thumbor/_QtoqUcZYv1WfpMaNbww4NSQv1Y=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GndunebYduiHlf1DRC6V/546db0935b1c4ba89465388d3b4bac.jpeg)
Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos!
Descoperă gustul autentic al varzei călite cu această rețetă simplă și rapidă, perfectă pentru o cină sănătoasă și satisfăcătoare! Aromată și plină de nutrienți, varza călită este o alegere excelentă pentru oricine caută o mâncare gustoasă și sănătoasă.
Ingrediente
- 1 varză medie tăiată fin
- 2 cepe medii tăiate mărunt
- 2 linguri ulei de măsline
- 200 ml piure de roșii
- sare și piper
Ultimele broșuri
Procedura
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ceapa și căliți timp de 2-3 minute, până când devine moale și translucidă.
![Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1 Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/lU6ATt1YPeH49RxMs00tdpBotF0=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GndunebYduiHlf1DRC6V/9c486e71a91261d4739f786db129d3.jpeg)
Sursa :: Youtube
Adăugați varza și amestecați bine cu ceapa.
![Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1 Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/HOjiQMFdHKHDefrrbvTUjXV2FbM=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GndunebYduiHlf1DRC6V/fb8fc30ebcd752c220a2fbfc6e4621.jpeg)
Sursa :: Youtube
Adăugați piureul de roșii și sare și piper după gust și amestecați din nou. Acoperiți tigaia și lăsați varza să se călească timp de 10-15 minute, amestecând ocazional.
![Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1 Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/SJvPve9RgifDFI9BwqXHiCaQ4Xs=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GndunebYduiHlf1DRC6V/de9d96c9f6e4782767fbdb684b4685.jpeg)
Sursa :: Youtube
Când varza este moale, serviți-o caldă, garnisită cu pătrunjel tocat sau cu crutoane de pâine.
![Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1 Varză călită în stil tradițional: un deliciu rapid și sănătos! - pasul de preparare 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/_RzmLnaHM0Hi_zDY_6az0Lh0-yI=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GndunebYduiHlf1DRC6V/a173b8273e2c337a6544b699bcee8f.jpeg)
Sursa :: Youtube